为什么总是失眠 10年失眠，多半有瘀血！

中医称之为失眠，主要表现为睡眠时间、深度不足，为什么总是失眠？有的人难以入睡，有的严重甚至彻夜未眠。

所以，如何破解失眠，拥有高质量的睡眠?

事实上，关于失眠有一个非常经典的处方：

当归，赤芍、川芎、茯苓、酸枣仁、柏子仁、合欢皮、夜交藤、生龙牡。

这方的重点不是单纯的养心安神和重镇安神，而是注重活血化瘀，通养结合，以安心安神。

这样，我就给大家讲一个真实的医案故事，告诉大家失眠的通养结合。

一个男人失眠了10年。具体表现是什么?首先，很难入睡，躺下时根本无法入睡。其次，多做梦，容易醒来，总是半夜做梦，容易醒来。此外，醒来时很难入睡。当你在半夜醒来时，你再也睡不着了。

你为什么失眠?这个人说，一开始，他因为情绪低落，想得太多而无法入睡。后来，慢慢失眠成了一种习惯。同时，还伴有头晕、易怒和焦虑。看看它的舌脉。它的舌头是暗红色的，它的苔藓是白色的。

情况就是这样，那么如何缓解失眠呢?

失眠10年，病程长，阴虚阳盛，必有瘀血。头晕是因为血瘀不能滋养和清除。多梦是因为血瘀阻滞，心不在焉，心不安;易怒和焦虑也是由于血瘀、气滞和肝脏流失。

柴胡，当归，赤芍，川芎，地龙，郁金，茯苓，茯苓，酸枣仁，柏子仁，合欢皮，夜交藤，生龙牡。

这个处方是从文章开头的处方中加减而成，促进血液循环，祛瘀养心安神，通养结合，潜阳安神。红芍、当归、川芎活血化瘀，不伤正气，强调补血不滞;茯苓，茯苓安神;生龙骨，生牡蛎，重镇安神，强化安神。

睡眠不仅会影响身体健康，为什么总是失眠？还会导致情绪易怒，从而加重失眠，所以我们必须注意失眠。中医是关于一个人，如果有失眠的问题，你可以说。