压抑的心情无法释放时，心情一直很压抑怎么办

生活中，人们对孩子的指责总是比赞美多。心情一直很压抑怎么办？当我们看到孩子在玩游戏的时候，从来没有问过他为什么会玩游戏，而是直接上去指责。

当孩子遇到问题，想向大家求助时，我们总是说，“忙的时候，你自己去玩。”“没有时间，等一会儿。”

慢慢地你会发现孩子从此不愿意和大家交流。

随着时间的推移，当他们压抑的情绪无法释放时，他们会按照各种方式发泄。只要他们感到快乐，他们就会迷恋它。

下面是《金牌调解》中的一个真实案例。

三十多岁的小徐跟随父母到《金牌调解》中协商他们的分歧。

小徐的需要是让父母放手，自己能经营好家庭，经营好公司。

而且小徐的父母希望孩子长大，希望儿子不要沉迷于游戏，能够处理好生活问题。

小徐问：“你知道我为什么玩游戏吗?”

父亲总是一副不愿意理解的心态，轻声说话“不清楚”三个字。

这一点小徐心里知道，问与不问都是一样的结果，那就是否定。

接着问：

“谁对谁错?”

“你有错的一面，她也有好的一面。”父亲带着一碗水端平的心态回答了孩子的问题。

但是这样的回答让他恼怒地把自己的妻了家门。

回到娘家从此不愿与她见面，甚至以离婚结束这段关系。

为什么小徐让妻子做出这样的行为?

这要从他10年前刚从学校毕业回家开始。

那时，他是一个充满理想和抱负的人，一腔热血地投入到工作中，想要做好工作。

看到孩子毕业后，徐爸想加入他创业，恰巧他姐姐的儿子也很小。

两个年轻人一起工作，努力工作。

因此，

大量投资1000万给他们做风险投资。

起初小徐也很努力，但是阿姨也插手了，从里面指挥，所以他心里很不高兴。

小徐是一个工作和家庭划分非常仔细的人。

在小家族企业中，这种划分遭到了家人的反对，认为他是在帮助别人，胳膊肘向外转。

渐渐地，他失去了源动力，他想把自己的想法告诉父亲。

父亲认为姑姑是长辈，孩子还小的时候就。

小徐找到了母亲，母亲只是犹豫了一下，没有发言权。

就这样，他心中的热情慢慢消耗殆尽。

后来他发现姑姑和表妹正在一步一步地空着架子，不想让他干涉任何事情。

在再次告诉父亲这件事之后。

父亲不相信，自己的姐姐不会做这种事。

所以，小徐从此不反抗，不按理力争。

开始沉迷于游戏，他一边玩游戏一边观察阿姨和表哥的行为，寻找证据。

可想不到自己玩游戏不工作的事，被阿姨告诉爸爸。

父亲知道后大发雷霆，最后把他从工厂带走，从此再也没有工作过。

父亲从来没有觉得孩子已经长大了，觉得有足够的能力来管理公司。

感觉自己的小公司真的不需要和家人摆脱，工作和家庭亲情是分不开的。

而小徐学到的知识，就是觉得家和工作必须分开。

不管是什么样的家庭成员，都是同事，同事有错误就要改正，应该成为同事。

只能说小徐刚毕业有点天真，性格直爽，在职场上，只会处处碰壁。

父亲只给了风险投资，却没有教会如何成为职场上的优秀领导者。

这一职业发展给小徐造成了严重的后果。

从那以后，我再也没有进入职场，心情一直很压抑怎么办？反而遭受了痛苦“双向情感障碍”。