双相情感障碍：世上没有不幸福的人，只有不肯快乐的心

每日见许多 人，说的大多数是不开心的事。事业有成的说压力太大，工作中悠闲的说没出息，沒有完婚的说如何还遇不上适合的人，完婚的就说碰到的人不宜自身。情感倾诉是什么?怎么维持彼此的情感?双相情感障碍有哪些表现?

幸福快乐像足球一样被踢来踢去，苦恼却像商品一样谁都不愿放手。人们通常认为根据外部的考虑才可以使自身开心，实际上，真实的开心是必须根据内心来找寻的。人生中，开心带来人们愉快，痛苦带来人们回味无穷。真实的开心，人们很难回忆起，但痛苦却通常无法遗忘。即然痛苦难以避免，人们又难以抗拒，为何不学会保持微笑解决痛苦的到来呢？時间会忘记过去，痛苦会道别追忆，学会接纳，学会承受，学会爱惜，那样的人生将会更为漂亮。平静的心理状态，胜过一切！

人们从出世就刚开始被欲望所掌控，要保证无欲无念、超然物外是很难的。人们能够有私欲，能够去考虑自身，可是不可以贪。无论是应对哪些的欲望，要是已过界，就是说累己累心。许多 那时候，人们总想要知道山那边是啥，克制不住欲望卖力爬，实际上那里并没什么，一旦往上爬了，才发觉原先還是这里较为好。人们应当学会在自身考虑中寻找开心。猜疑自身是人的本性的一大缺点，猜疑自身的人经常没法集中注意力办事，更不太可能搞好一件事。她们很难解决心寒心态的纠缠不清，当然很难获得开心。实际上，世上没有不幸福的人，只有不肯快乐的心。每个人有自身的事要做，无论是开心的一件事，還是忧伤的事；每个人有自身的人要遇上，无论是携手并肩的人，還是擦身而过的客。

情感倾诉是什么?怎么维持彼此的情感?双相情感障碍有哪些表现?因此，不必羡慕的衣食住行，不必评定他人的对与错，不必在乎自身的付出与收获。泰然自若，云卷云舒，要是开心，就哪些也不缺了。人们所有人的内心，都必须一方净土。应对外边全球的心浮气躁与喧闹，人们的内心常常会疲倦、会厌烦。因此，常常要为自己造就一个静的室内空间，思自身所见即，想自身所感；或是燃一炷香，并条吸气，坐禅禅定，将心身倒空，给内心以清明节。也惟有静下来的那时候，才算是人们和自身贴得近期的那时候。