总是对亲人发脾气的心理原因

有时我们试图扮演一个好人，总是对亲人发脾气的心理原因，因为我们正在维护我们自己的个人设计。这种个人设计促使我们对局外人总是友好的。但由于我们的亲戚从小就看着我们，整天呆在一起，我们很难在他们面前扮演这个角色。

因此，我们已经成为一种取悦局外人的状态。但是取悦的结果会消耗我们的能量，给我们的心带来很大的压力。当我们面对亲人时，压力就会释放出来，我们不由自主地成为了一个怪物。

我们之所以想保持这样一个好人，是因为我们心里不太认同自己。我们害怕别人对我们评价不好，不同意我们的价值，所以我们需要取悦别人。取悦别人的压力，释放给亲人，变得不耐烦，脾气暴躁。所以，在这个时候，亲戚们为你的快乐和奉承背负着黑锅。

他们让你退行。

为什么我们选择亲戚发脾气?在这里，我想和大家分享一个叫做撤退的心理学概念。当你遇到挫折时，你放弃了你习惯的成人方式，退化到用孩子的方式来对待这些挫折和压力。这就是撤退。

在这个时候，你的潜意识告诉你，你的亲戚是安全的。如果你责骂一个局外人，他们会离开你，伤害你，但无论你如何与你的亲戚争论，他们仍然是你的亲戚。这是我们从成长过程中获得的经验。就像当你还是个孩子的时候，你的父母会无条件地满足你。所以你潜意识里知道，哦，亲戚是安全的。

隐瞒不良关系模式。

从关系心理学的角度来看，如果你和亲戚相处的方式总是让你感到不舒服。那么你们的关系可能会隐藏坏成分。例如，你的家人使用一种控制和索取的模式。

举个简单的例子，一个母亲试图给你食物。你已经吃饱了，或者不喜欢，但她仍然坚持要你吃。妈妈似乎对你很好，但事实上，妈妈试图控制你，她必须按照她的想法去做。

她甚至告诉你，如果你多吃点妈妈，你会很开心的。这时，她正在要求你的情感价值。所以任何人在这样的情况下都会感到很不舒服。

戴久了社交面具会让人觉得累。

我们生活在社会上，或多或少地戴着社交面具。一个好人戴的面具越长，你就越容易感到疲倦。

这时，你回家，摘下面具，你想缓解压力，总是对亲人发脾气的心理原因，你希望你的家人能容忍你，支持你。因为你知道外人做不到，所以你特别期待家人做到。