如何培养孩子的自我边界感？

在女性的生活中，自卑、奉承、嫉妒、自我牺牲、依附于人，自我边界往往能从心理词汇中找到原因：边界感。

心理学家说：在中国家庭中，边界问题更严重。关系越亲密，边界感就越有可能出现问题。事实上，健康的边界感可以从小逐渐培养，每一次冲突，都是学习的机会。

作为父母，你准备好在孩子遇到人际冲突时给予理性的支持了吗?

在上一期的SayUSayMe栏目中，我们讨论了孩子在友谊和情感发展中遇到的问题。孩子学习不好有毒友谊吗?父母是否有边界感对孩子如此重要!，收到了很多读者的咨询，比如:

孩子在和朋友玩耍的过程中，遇到朋友多次直接拿走孩子最喜欢的玩具，孩子感到很受伤，希望对方能道歉。但由于感情，容易直接说话，如何处理?

孩子有一个好朋友已经约会好几年了，但最近这个好朋友提出了一些不合理的要求，孩子不想同意，向我求助，我告诉了他拒绝的方法。但孩子有点纠结，害怕拒绝后失去友谊，应该如何回应孩子?

在许多看似不断切割、理性混乱的人际问题中，有一个非常重要的概念——边界感。

这个心理词听起来很抽象，所以让我们以《甄嬛传》中的人物为例：

《甄嬛传》中的女性角色在后宫，为了生存，她们必须取悦别人。牺牲自我取悦是一种缺乏边界感。例如，为了取悦甄嬛，证明自己对甄嬛的忠诚，安陵容结束了余的生命，从此被眉姐贴上了残忍的标签。

为了自己的朋友，放弃自己做人的基本原则，是边界感不清的表现。

在家庭和学校，我们经常看到边界感不清带来的问题：在婆媳关系中，婆婆想侵入儿子的生活，妈妈宝男，恋爱大脑对渣男上瘾等等。如何让孩子在这样的环境中建立健康的边界感，长大后远离渣男，过上幸福的生活，将是一个重要的教训。

今天，我们再次邀请心理学硕士学位。学校一线的心理老师说不出话来，告诉你孩子人际交往中的边界感，这对成年人也很有启发性。

有自我边界感，谁伤害了我，我可以要求对方道歉。

简单地说，自我边界意味着让你的事属于你，我的事属于我。例如，对于孩子来说，每个人都可以决定是否愿意借用自己的玩具、衣服、书籍、食物等，这是物质边界。每个人对自己个人空间的保护，如身体或一些私人空间的保护，是个人空间的边界。

心理边界关系到尊重个人思想、价值观和信关。

人际交往中的自我边界感是指保持适当的社交活动空间，相互尊重，不冒犯对方的私人领域，在一定程度上相互理解、支持和合作的相处模式或状态。

回到最初的问题，朋友未经同意拿走自己的东西，别人有伤害自己的行为，自我边界可以要求对方道歉，每次鼓励孩子以理性的方式解决冲突，都是帮助孩子建立和保护和自己边界感的机会。