孩子自制力差，问题在家长

很多人都有这样的童年经历：父母上班时，总喜欢偷偷玩电脑或看电视。自控力差的孩子怎么纠正，当他们的父母回来时，他们假装做作业，好像他们是个好孩子。

这次是孩子偷看电视的经历，看完太真实了!妈妈刚下班回家，想看看儿子在家里做什么，所以从铁门缝里看，原来儿子在客厅偷偷看电视啊!

也许母亲回家的动作有点大，房子里的儿子似乎觉得母亲要回来了，所以儿子敏感地跳下了沙发。

儿子迅速跑到电视机旁边，果断地关掉电视机，踮起脚尖，生怕被回来的妈妈注意到有点不对劲。

最后，孩子不得不溜回房间。这时，他又停了下来，远远地看着门，好像门口有人?孩子立刻害怕地跑回房间。

当我还是个孩子的时候，我妈妈总是在父母不关心自己的时候偷偷地玩和看电视，但归根结底，这种行为也与孩子自控能力差有关。

父母应该如何培养孩子的自制力?

首先，家长要为孩子制定规则。

许多家长等到孩子青春期，表现出很多坏习惯才开始担心，往往有点晚了。

因为孩子的言行习惯是从小形成的，随着年龄的增长只会越来越根深蒂固，纠正需要很大的努力。

制定规则时，一定要和孩子商量讨论。他会更愿意执行孩子自己说的规则。

其次，家长要尊重孩子，允许适当放松。

研究表明，人的自制力是有限的，大脑会在苦差事和寻找简单的奖励之间找到平衡。因此，如果人们连续完成两件事，每件事都需要很强的自制力，那么第二件事往往会更糟。

因此，与其让孩子在海上战术中耗尽对学习的兴趣，自控力差的孩子怎么纠正，不如让孩子安排自己的时间。只要他们做好了应该做好的事情，就可以让孩子适当放松，让孩子享受到高自制力、高效率带来的甜头。