熬夜的危害

当今社会的年轻人很多人都会每天都可能会通宵，其实年轻人不要老熬夜，导致的后果就会在你的身体机能体现出来，有人会问猝死什么意思，就是因为我们老是睡眠不足所以才会导致的。

一、为什么年轻人不要老熬夜

10点以后人体各器官开始排毒，最好的话就是在10点就睡觉，熬夜的话对身体的各个器官排毒十分不利，危害自己身体的健康。肯定是会严重的去影响到了睡眠，睡眠不好的话身为年轻人，正式打拼的时候，怎么还能去应对好第二天一天的工作呢？对眼睛就肯定会是个大影响，年轻人熬夜的原因无疑是玩手机、上网、玩游戏等，这多损害我们的眼睛啊，心灵的窗户很重要的。年轻人不睡觉就可能会导致记忆力的下降，正处于八九点钟太阳的我们，记不住什么东西，拿什么奋斗，拿什么报效祖国。年轻人经常通宵的话就会容易变胖，变胖严重影响我们的形象，总不能这么的年轻就会给人一种慵慵懒懒的感觉吧，年轻人要有朝气，胖对我们没有任何好处。

二、猝死什么意思的理解

是人类的最严重的疾病。不同的文献对关于死的定义都是不尽相同，作者认为的话比较科学的就是世界卫生组织（WHO）的死的定义：“平素身体健康或貌似健康的患者，在出乎意料的短时间之内，因为自然的疾病而突然的死亡即就是为意外死亡。”从发病到死亡多长时间才能认定为死呢？具体的量化时间目前尚是无公认的统一标准，分别是有人认为其从发病至死亡的时间在这1小时、6小时、12小时和24小时之内，有人认为也就是包括48小时之内的死亡者[1]。世界卫生组织认为的时间就会是6小时之内，但这仅是一家之言。目前公认的就是发病在1小时内死亡者多是为心源性死。

绝大部分的患者都会是死于了心脏停搏（CA），而心脏的停搏的发病率非常高，美国心脏协会2013年6月在《循环》杂志网站上发表的徒手心肺复苏（CPR）共识指出：心脏停搏是美国最致命的公共卫生问题之一，它导致的死亡人数超过大肠癌、乳腺癌、前列腺癌、流感、肺炎、车祸、HIV、枪支案件和家庭火灾致死人数的全部总和。我国每年也会有180万人死于猝死，平均每分钟有是会有3～4人因猝死而死亡。从不同的角度就能对死进行了不同的分类，如临床上的死就可分为了两大类，即心源性的死和非心源性的死。