青春期油性皮肤怎么美白

不管是男性还是女性，怎么样美白都是她们很关心的事情，特别是青春期的时候，爱美之心特别严重，脸上的皮肤怎么样美白呢，选择怎么可以美白方式有很多种，但是找到适合自己的却很难，特别是油性皮肤怎么美白就就更了，下面 梦悠情感小编 就来说说怎么可以美白。

一、油性皮肤怎么美白

1、选对正确的美白产品

油性肌肤就像它的名字一样，很容易出油，一旦出油，肌肤看起来就会满面油光。如果油性肌肤的人过于追求美白产品，在肌肤出油很厉害的时候还固执地使用美白面霜，会导致肌肤油脂分泌更加旺盛，从而长出脂肪粒。因此，选择美白产品很重要，一定要选择含有稳定美白成分且亲肤的产品，不给肌肤过大的压力和负担。

2、毛巾擦脸要正确

洗完脸后，每个人处理的方式不同，有的人喜欢让脸部自然风干，有的人喜欢用毛巾把脸上多余的水分擦干。说到毛巾擦脸，是很有讲究的，正确的方法应该是拿毛巾用按压的方式把多余的水分擦掉，不要用毛巾在脸上来回擦拭，这样会刺激毛孔，导致油脂堵塞毛孔。

3、温水洗脸

很多油性肌肤的人喜欢用冷水洗脸，觉得冷水洗脸很清爽，可以带走皮肤上多余的油脂。其实这样是错误的，油性皮肤的人一年四季都应该用温水洗脸，但是水温一定要控制好不宜过热，否则热水会带走脸上的水分，肌肤缺水更容易刺激油脂的分泌。

4、健康饮食

油性肌肤的人，应该少吃油炸食品，多以清淡的口味为主，平时多喝水多排毒。虽然很多人认为食疗作用不大，但其实这对皮肤起着至关重要的作用。

二、油性皮肤需要注意什么

1、不要吃或是尽量避免吃油炸食物。(如炸翅、油条等)

2、不要吃或是尽量避免吃高脂肪的食物。(如大片的肥肉、花生米(多))那油性皮肤要吃什么的食物呢?

3、多喝降火的东西，比如清汤、凉茶等，因为有些人的油脂分泌过多是因为上火所导致的。

4、多喝水，因为多喝水才能平衡体内水油平衡。

5、多吃蔬果，补充纤维及维生素，抵抗自由基，保持体内代谢平衡。

梦悠情感，国内领先的一站式女性情感成长学习平台。

注册成为梦悠会员，畅听百门情感课程