如果你是一个自卑的人，脑子笨反应慢自卑内向

作为一种心理状态，大多数人或多或少都有一点自卑感，脑子笨反应慢自卑内向，但程度不同，但一般来说，他们会选择隐藏这种心理，减少对生活和工作的影响。

很多时候，我们的自卑和胆怯来自于我们内心对他人的过度关注。这种心理状态似乎很微妙。事实上，自卑造成的危害不亚于任何心理疾病。如果我们让它发展而不受限制，让它肆虐我们的心，我们只能过卑微的生活。

我们这一代人经常被上一代和网络世界所描述为舒适的一代。信息技术的快速发展给我们的生活带来了前所未有的快速和便利，释放了机械和重复的体力劳动。

但我们不知道，与此同时，我们承受着更大的心理压力，精神上的孤独和无助，压力加倍，以及我们不知道从何而来的消极情绪，比如自卑。给人们带来的痛苦比体力劳动更剧烈。

网络世界缩小了人与人之间的距离，个体之间的差距也凸显出来。自卑情结越来越严重。没有地方可以隐藏。摆脱自卑情结已成为许多人亟待解决的问题。

牢不可破的自信是一个人抵御外界质疑的最有效武器。如果你想拥有这颗坚强的心，关键是找到自己的价值感。如果你能做好，克服自卑只是时间问题。

这里要提醒大家的一个想法是，当你意识到自己沉迷于自卑情结时，不要和自卑情结纠缠太久是非常有效的。

一旦有了自卑的想法，就应该立即站起来反抗，只有这样才能最终超越自我，战胜自卑。

个体心理学大师心理学家阿德勒曾在他的《自卑与超越》一书中提到：几乎每个人都笼罩在自卑之中，一生都难以治愈。我们只能尽力将自卑转化为积极的影响，引导自己走向正确的道路。

根据阿德勒在这本书中的观点，自卑的根源来自童年的心理创伤。

细心的朋友可能会注意到，我们周围的许多优秀的朋友在大多数时候仍然感到自卑，即使他们照顾好生活中的一切。

这是因为童年的伤害在他们的心中留下了印记，即使在成年后也无法消除。与其说他们的自卑情结太强烈，不如说他们习惯了自卑情结，被自卑情结蒙蔽了双眼，看不到自己的优势。

后天产生的自卑感往往来自比较。在一些特定的场景下，面对别人的闪光和自己的弱点，与榜样相比会特别不足。这似乎是成长的烦恼，但实际上是童年埋下的自卑的种子。自卑的体质使他们对任何事情都保持敏感的态度。

从这一点上，我们也可以看到健全人格和自卑人格的区别。自卑人格倾向于把所有问题变成自卑的根源，但不能转化为积极的反馈。

如果你想改变这种情况，你只能摆脱童年自卑的种子，面对自卑，把它变成成长的动力，克服自卑的情绪，而不是把你的生活困在自卑的漩涡中。

心理学家阿德勒在童年时也饱受自卑感的困扰。虽然他的家庭很好，但他从小就很虚弱，身材矮小，经常受到同龄人的歧视和欺凌。他曾经跌入情绪的谷底，认为自己的生活注定是黯淡的，成为公众嘲笑的对象。

但直到他改变了想法，意识到生活中有不止一种可能性，他才开始寻找他真正喜欢的东西，获得了医学硕士学位，并在弗洛伊德的指导下成功地创建了个人心理学部分，受到了世界的高度赞扬。

在发现自己的优势并继续在自己擅长的领域工作后，阿德勒逐渐发现自己的自卑心理似乎已经从自己的成就和满足中消失了。

通过阿德勒童年的例子和他克服自卑的成功经验，我们可以总结出解决自卑的唯一途径就是找到自己的价值感。

但在现实生活中，许多人意识到自己处于自卑的心理状态，脑子笨反应慢自卑内向，但他们没有行动。他们让自卑情结蔓延和成长，甚至失控。