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宝宝食谱:宝宝的辅食可以做哪几个?

2020-01-15 06:14:04 责任编辑:凯旋 0 194

1、宝宝食谱大全及做法之清爽玉米汁

食材:甜玉米、水。

宝宝食谱:宝宝的辅食可以做哪几个? 作法:

(1)甜玉米削皮清洗后,用刀沿着玉米棒子,切下来玉米。

(2)把玉米倒入锅中,再倒入冷水,火灾烧开后,撇掉白沫子,改为中文火煮10分鐘上下。

(3)稍凉后将苞米连料汁一起倒入搅拌器中,搅搞出桨。

(4)将做好的玉米浆过虑就可以。

2、宝宝食谱大全及做法之苹果婴儿米糊泥

合适年纪:6月左右宝宝

食材:苹果1个、婴儿米糊2大匙。

作法:

(1)将新鮮苹果清洗。

(2)把苹果割开,放到炒锅里煮熟。将煮熟的苹果削皮,放入搅拌器里边倒成泥。

(3)加小量温开水与婴儿米糊一起拌和匀称就可以。

3、宝宝食谱大全及做法之五彩鱼粥

食材:鱼肉50克、稻米适当、红萝卜适当、扁豆(煮)少量。

作法:

(1)鱼肉除掉鱼骨,切割成鱼肉粒,在水里多泡几回,便于除腥。

(2)各种各样蔬菜水果粒预留。

(3)小米粥在炉上煮好,水稍多一些。

(4)先倒入鱼肉粒,再倒入蔬菜水果粒就可以,煮开就可以。

营养成分小贴士:给1岁内宝宝试着五彩鱼粥的那时候不用多加盐,由于这道鱼粥的味儿早已很丰富多彩了。

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