宝宝食谱之果汁的制作过程
2020-01-15 06:41:04 责任编辑：凯旋 0人 201人
1、挑选当季水果：父母无须以维他命含水量的高矮做为挑选水果的规范，对小宝宝来讲，新鮮的当季水果才算是最合适的选择。宝宝食谱大全及做法初春的草莓苗、大樱桃、橘子，夏季的甜瓜、水蜜桃，秋季的梨、iPhone，冬季还可以挑选iPhone、橘子等水果。
2、提前准备用具：水果刀、沙布、碗、勺子、果汁机。
3、清洗
(1)用具的清洗：全部的用具都应当先加流动性水清洗整洁，随后在沸水中煮或侵泡5分鐘。
(2)水果的清洗：用洗涤精将水果表层的尘土、残留化肥清洗(针对非常难清洗的水果，如草莓苗，得用小软毛刷细心清洗);宝宝食谱大全及做法随后在冷水里侵泡5分鐘;最终在流动性水中清洗一遍。
4、打汁：针对草莓苗、大樱桃、番茄、红提等非常容易榨出果汁的水果，能够 用两层沙布包起来瓜瓤，手挤压出来果汁。假如是iPhone、梨等瓜瓤偏硬的水果，能够 切割成一小块后放进果汁机中打汁，将榨出的果汁和适当的温开水冲兑，一杯鲜果汁就搞好了。
