育儿知识：宝宝严重缺钙应该怎么做？

育儿知识百科全书：钙是身体中含水量数最多的矿物，约占身体休重的1.5%-2.0%。99%的钙存有于人体骨骼和门牙中，组成身体的支撑架。育儿知识大全说到0-3岁是宝宝发育的关键环节，假如钙的缺失，就会立即危害到人体骨骼与门牙的身心健康，造成宝宝发育不给力吗。育儿知识百科全书提到假如宝宝钙的缺失比较严重，乃至还会造成一些如佝偻病症状那样的病症，针对宝宝的负面影响是十分恐怖的。因此，爸爸妈妈假如发觉宝宝有钙的缺失的状况，那麼一定要立即给宝宝补钙。宝宝比较严重缺钙怎么办?

1、内服补钙商品

补铁剂的中药制剂许多 ，父母可挑选含钙较丰富多彩的无机物钙，如碳酸氢钙，乳酸钙，甜而不腻，有针对宝宝的补钙套服，每日定量分析给小孩服用。一般从出世后十几天到1月刚开始服用，一直服到2岁半或3岁。

2、宜多吃钙丰富多彩的食材

育儿知识大全说到针对已辅食添加的宝宝，牛乳和乳制品是补钙的最好的选择，由于乳制品是现阶段被认可的含钙质最丰富多彩的食品类，并且吸收率也很高。此外，各种各样的蔬菜水果﹑新鲜水果也带有小量的钙，干果和海鲜产品都是钙源丰富多彩的食材，另外还带有维他命D，能推动钙质的吸收。补钙最好食疗，父母能够挑一些含钙量丰富多彩的食品类来给宝宝吃。如牛乳、乳酪、豆制品、绿叶子蔬菜水果、虾米皮、果汁这些。

3、让宝宝适度晒日晒

适度的晒日晒有利于宝宝所填补的钙质的吸收，并且宝宝要尽可能多外露肌肤，提升肌肤对VD的生成。秋季，父母们可立即让宝宝在太阳光下享有晒太阳，夏季可在树荫下面，使宝宝的肌肤常常触碰紫外光，钙质吸收也会更强。