哪些方法可以促进1岁宝宝补钙？
2020-01-16 01:40:04 责任编辑：凯旋 0人 345人
宝宝补钙吃什么好?维他命D进每个人的血夜后能协助消化吸收食物中的钙，能够防止和医治小儿佝偻病症状。而1岁宝宝维他命D的来源于有二种：
1.肌肤的阳光照射生成 它是身体VD的关键来源于，光源中的紫外光直射肌肤，会使肌肤中7-脱氢碳水化合物转换为VD。
爸爸妈妈能够常常带宝宝去户外活动游戏，宝宝晒太阳的時间最好是在早晨9-10点及中午的4点上下为宜。每一次晒太阳時间的长度可1-2钟头，或每一次15-30分鐘，每日多次。也可晒一会儿到阴凉处歇息一会儿。
补充营养元素D常见问题：
(1)VD仅仅 推动钙消化吸收，不可以替代钙的作用。
(2)每日填补400IU的维他命D非常少会造成中毒了，但每天服用4000IU左右不断1-3月就会造成中毒了，母亲要留意，宝宝出現食欲不振、恶心想吐、怠倦、低烧、乃至恶心呕吐、拉肚子、休重降低、血钾超过3mmol/L时，应先停止使用，防止晒太阳，立即通告大夫。
