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宝宝食谱:宝宝补钾食谱大全

2020-01-16 09:11:04 责任编辑:凯旋 0 189

宝宝食谱大全及做法:鱼香豆腐

1、水豆腐切成小块(小一些较为进味),入锅中煎至表层金黄色。蒜、姜切末。

宝宝食谱:宝宝补钾食谱大全 2、调一小碗鱼香汁:生抽1勺、醋2勺、白砂糖1勺并条。

3、锅烧开后倒入油,先放入葱姜末炒香。

4、倒入郫县豆瓣酱,炒成香气后,倒入2勺水或大骨汤。

5、倒入军用被子,炒匀。

6、再倒入事前调准的鱼香汁, 火灾煮至炒糖色就可以。简直十分十分地香。

宝宝食谱大全及做法:山药排骨汤

1、将排骨焯水后取下用冷水清洗掉白沫子,再放入早已烧沸水的炖锅。

2、往锅中添加切成2厘米厚为的香肠,大火烤开后,再一次去掉白沫子。

3、添加葱、姜及其高丽参。

4、添加适量的绍兴酒,另外改小火,盖上大锅盖,炖三十分钟。

5、添加枸杞,再盖章炖三十分钟。

6、添加削皮、切成滚刀块的淮山药,大火烤开后,改原水,炖至淮山药软烂,添加盐、味精调料就可以。

宝宝食谱大全及做法:核桃仁银耳紫薯粥

1、 用温小水泡发银耳,将紫红薯削皮切成1厘米厚为的小粒。

2、 锅中加水,将清洗好的米放入在其中,大火烤开后,用汤勺操一下底锅防止黏锅。

3、放入紫红薯,再煮沸后改小火。

4、 将核桃肉放入电烤箱,120度,10分鐘,烤后取下,趁着热放入薄膜袋中,用肉槌砸碎。

5、 往锅中放入泡好、去蒂并掰成小块的银耳。

6、 待米盛开,砂浆稠度符合你的必须的那时候,放入核桃仁碎翻拌就可以。

7、 晾凉至60度下列后,加入纯蜂蜜就可以享受。

宝宝食谱大全及做法:番木瓜甜杏仁银耳汤

1、番木瓜削皮去籽,银耳用温小水泡发后除去淡黄色的根处,清洗后撒成小块。

2、锅中放水,放入番木瓜、南北方仁、银耳、枸杞火灾烧开完用小火炖一个钟头。

3、添加适量老冰糖调料,煮至老冰糖溶化就可以。

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