育儿知识大全之宝宝春季饮食注意事项

育儿知识大全，育莺飞草长，生机盎然，初春是万物生长的时节，都是宝宝们长个子的黄金时间，育儿知识百科全书提示妈妈们一定要重视宝宝每天营养成分摄取的丰富多彩与平衡。

常见问题一： 营养成分摄取丰富多彩平衡

(1)钙是不可或缺的，应多给宝宝们吃一些河虾、生鸡蛋、牛乳、豆类食品等含有钙质的食物，并尽量少吃甜品、膨化食品及汽水，由于他们是造成钙质外流的元凶”。

(2)蛋白都是必不可少的，鸡脯肉、牛羊肉、小米手机全是非常好的挑选。

(3)春天宝宝们对维他命的需求量也大大增加，各种各样蔬菜水果中含有很多维他命及营养元素，应当多吃;也有，适度的人体脂肪摄入，对宝宝们的成才生长发育都是很有好处的，育儿知识百科全书提议多让她们吃一些核桃仁、白芝麻、花生仁等干果，以填补天然植物人体脂肪。

常见问题二： 气温干躁严防容易上火

(1)初春多风，气温干躁，妈妈们一定要留意立即为宝宝填补水份，除开平时饮用水外，可以给1岁左右的宝宝适度喝一些蜂蜜柠檬水，既可润肺又可润肠通便。

(2)此外，育儿知识大全需注意尽量少让宝宝吃油炸食品和朱古力，以防容易上火;荔技、桔子等性温新鲜水果也不容易服用过多。

常见问题三： 过敏宝宝慎重选择食物

春天宝宝高发过敏，因此饮食搭配上必须需注意，特别是在是这些过敏身体素质的宝宝更要当心服用海货、河虾等易造成过敏的食物。