育儿知识之冬天的时候鼻子也要保护

育儿知识百科全书：中医学觉得，鼻为肺窍，是呼吸道的门户网，都是湿邪侵害肺部的关键通道。育儿知识大全说到冬天提升对鼻以及他呼吸系统人体器官的安全防护，不仅可防发烧感冒，還是防止呼吸系统及心肺功能感柒的重要。

育儿知识百科全书：鼻子上与颅脑相仿，下与鼻泪管及双眼相通，鼻后的咽喉部又与喉咙相连，根据两侧耳咽管还与中耳相通。正由于鼻腔四通八达，鼻子生病了，总会危害周边邻近人体器官的身心健康。

除此之外，身体吸进co2、吐出来有机废气，必须靠鼻子充分发挥。鼻子可对吸进的空气净化、升温，是避免细菌、病毒感染入侵的第一道防线。育儿知识大全说到鼻腔内有很多鼻毛，又代谢鼻粘液，因而鼻腔也是许多 细菌、尘土、蜂花粉等过敏原集聚的地区，当人体免疫力下降的那时候，鼻腔是外扩散、散播细菌和疾病的根源。进而引起头疼、鼻子堵堵塞、嗅觉失灵、鼻子衄血等各种各样呼吸系统疾病及其中耳炎乃至颅脑等疾病，导致比较严重的不良影响。

冬天怎样护鼻?

冬天，应坚持不懈户外活动游戏，多吸气空气清新，常见凉水洗鼻，改进鼻粘膜的血液循环系统。每日对鼻子开展适度推拿，对提高鼻子的作用和防止有关疾病有关键实际意义。冬天多吃些梨、藕、香蕉苹果、白木耳、箩卜、纯蜂蜜、核桃仁、白芝麻等有补阴润肺功效的食药同源，少吃辛辣食物刺激性与过度燥烈的食材，可避免因容易上火对鼻腔导致损害。