育儿知识：三个月的宝宝晚上睡不好的原因是什么？

许多育儿知识大全的妈妈都苦恼着宝宝的睡眠障碍，有的宝宝大白天呼呼大睡，夜里却精神实质得了不得，这让妈妈们十分头痛，那麼到底三个月的宝宝晚上睡眠不好是怎么回事呢?

1、生理学要素：因为宝宝神经系统生长发育尚未健全，育儿知识百科全书：神经系统的兴奋与抑止作用不足融洽，易兴奋，稍有外地人的刺激性则将会造成神经系统的兴奋造成宝宝吓醒，它是一种一切正常的生理学状况，伴随着宝宝的逐渐长大了，神经系统的作用一步步健全，这类生理学状况会当然消退。

2、进餐太饱：俗话说得好：“胃合不来，卧不安”。有的宝宝无论小孩饿不饿，临睡前都要给用餐小点心，导致宝宝觉得难受，危害睡眠;育儿知识百科全书：特别是在是喝奶的宝宝，一些妈妈习惯喂着奶水伴宝宝入眠，結果造成宝宝睡时食奶过多，肚胀易醒，醒后年轻的妈妈却又马上用奶去抚慰，結果产生两极化。

3、病症要素：宝宝肠寄生虫感染是儿童入睡不稳定的最普遍的缘故。如患寄生虫感染会造成宝宝消化不好与营养成分不够，出現缺铁性贫血、易惊等病症，初期佝偻病症状的宝宝也常入睡易醒。

4、环境要素：宝宝在晚上睡觉，房间内光源太强，亲人在看电视剧及高声谈话内容说笑均会影响宝宝的一切正常睡眠质量，便于吓醒;育儿知识大全说到宝宝晚间易踢被子，或被子盖得太厚过重，这都是导致宝宝晚上睡觉低温或超温，造成宝宝焦躁不安、手和脚乱跑，这也是入睡易醒的普遍缘故。