育儿知识：小孩子睡觉出汗和饮食有关吗？

育儿知识大全：宝宝入睡和主题活动时都好出汗，但宝宝的发肓一切正常，这种父母大部分都带宝宝看了病或问过大夫，清除各种各样症状，虽然不用医治，但出汗过多总令人担忧。小孩子睡觉出汗和饮食有关吗?据育儿知识百科全书观查，除开因穿衣服或盖厚过多造成宝宝容易出汗外，容易出汗的宝宝多与饮食搭配有立即的关联。

育儿知识大全说到如今的宝宝已不担忧缺乏营养，只是要留意缺乏营养，高热量食物的鱼、虾，很多宝宝基本上是每天都吃。鱼、虾细嫩都喜欢，另外母亲觉得鱼、虾比肉类食品更有营养成分，因此总觉得应当多给宝宝吃。

育儿知识百科全书中民俗有句话“鱼取火，肉生痰，青菜豆腐消灾”。鱼、虾吃多了，内热重，这种宝宝会出現下列几类主要表现：

1、小孩非常非常容易出汗，大白天也经常是一主题活动就一身汗，夜里也是出汗多的会湿了衣服裤子或湿了褥子。

2、因内热重，动能大，宝宝精神实质头十足，一天到晚玩乐不断，不知道疲倦，精力充沛。

3、有的宝宝因长期性的出汗促使津液耗损过多，可主要表现为嘴唇、舌体泛红，发干，手掌心、足心发烫，口干舌燥，易渴，便秘，呈颗粒，有的宝宝小小年纪就因便秘，每一次大便都费劲艰难，导致肛裂。

4、这种宝宝性子急、易心烦、集中注意力不容易集中化、自制力差。

5、因出汗过多，津液耗损，水份降低，一些小孩的肌肤偏黑。

6、因内热重，宝宝火气大，如遇着凉感冒时，宝宝非常容易发烧并常伴随扁桃体发炎。

7、这种内热重的宝宝还非常容易鼻子出血。