育儿知识大全：婴儿主动操怎么做？

育儿知识百科全书说到宝宝积极操是一种在父母协助下(适度帮扶)的人体运动方式，适用6-12月的宝宝。育儿知识大全提及到每日坚持不懈做宝宝积极操能够使宝宝的姿势更灵巧，全身肌肉更比较发达，提升宝宝对地理环境的适应力。做操时伴随歌曲，让宝宝触碰多维空间，可推动左脑右脑均衡发展趋势，进而推动宝宝的大脑发育。

育儿知识大全,之热身运动：先让宝宝当然释放压力平卧，母亲握紧宝宝的双手手腕子。第一个4拍：从手腕子往上推拿4下到肩;第二个4拍：从足踝推拿4下到大脚部;第三个4拍：自按摩胸部至腹腔(妈妈的手呈环状，由里向外，由上向下);第四个4拍同第三个4拍。

第一节、起坐运动

1、将宝宝手臂拉向胸口，双手间距与肩同宽。

2、轻轻地拉引宝宝使其后背离去床面，拉时不必过猛。

3、让宝宝自身用力坐起來。

第二节、站起运动

1、让宝宝俯卧，成人双手握紧其手肘。

2、让宝宝先跪姿着，再扶宝宝站起来。

3、再让宝宝由跪姿至俯卧。

第三节、提腿运动

1、宝宝俯卧，成人双手握紧其两腿。

2、将宝宝两腿往上伸出成手推车状。

3、随个月扩大，可使宝宝双手支撑点起头顶部。

第四节、低头运动

1、宝宝背朝成人站立。成人右手扶住其两膝，左手扶住其腹腔。

2、在宝宝正前方放一个小玩具，让宝宝低头前伸。

3、拾起小玩具。

4、修复原状成站立情况。反复2个8拍。

第五节、托腰运动

1、宝宝平卧，成人左手拖住其腹部，右手按着其脚踝部。

2、撑起宝宝腹部，使其腹腔昂起成桥形。

第六节、游水运动

1、让宝宝俯卧，成人双手拖住其胸腹腔。

2、悬在空中往前后晃动，主题活动宝宝四肢，做游泳动作。反复2个8拍。

第七节、弹跳运动

1、宝宝与成人零距离，成人用双手扶住其腋窝下。

2、把宝宝撑起离去床面轻轻地弹跳。反复2个8拍。

第八节、扶走运动

1、宝宝站起，成人立在其身后，扶住宝宝腋窝下、上臂或手腕子。

2、扶宝宝学走。反复2个8拍。