宝宝过敏性鼻炎如何预防？

宝宝过敏性鼻炎，重在预防。预防宝宝过敏性皮炎鼻炎，必须留意搞好以下内容：

1、锻练身体，增强抵抗力。多给小孩做个婴儿操，可以多带娃到室外，吸气空气清新。夏季则开展游水锻练，最好是到靠谱的婴幼儿游泳管理中心开展。

2、留意气温冷热，适度调整衣服裤子被子，不必让小孩后背着凉，严寒气温外出，戴上防护口罩。气温热时，要留意维持衣服裤子的舒爽，立即拆换流汗了的衣服裤子。宝宝过敏性皮炎，中央空调自然环境下，室内温度不适合过低，室外温度差在5℃—8℃为宜。宝宝的屋子里气体要商品流通，维持气体新鮮。

3、每天按摩迎香穴2次，每一次按摩100下。

4、绕开过敏原，防止触碰如蜂花粉、烟尘、小动物毛屑、羽绒衣被、漆料等。

5、防止过度疲劳，如小孩玩乐过多，睡觉时间不够，就会导致过度疲劳。

6、宝宝过敏怎么办?平时宜多吃锌、含维他命E丰富多彩的新鲜水果，如iPhone、草莓苗、猕猴桃、瓜果蔬菜。常见饮食疗法调补身体。宝宝应尽量减少服用海鱼、海龙虾、螃蟹等非常容易造成皮肤过敏的食材，不要吃或者少吃高热量食物、甜食品类或甜饮品等。

7、母亲应自小具体指导宝宝用冷水洁面，使肌肤常常遭受刺激性，进而融入合理的刺激性，另外提升部分的血液循环系统，维持鼻孔换气。

8、积极主动预防亚急性呼吸系统疾病，提升宝宝的身体免疫能力，它是避免过敏性鼻炎发病的本质所属。

9、预防时节过敏性鼻炎最理想化的方式 ，是尽可能寻找过敏源，防止宝宝与这种过敏源触碰，平常与蜂花粉、小宠物等应维持一定的间距，出現流鼻水、打喷涕等病症时要立即就医。

10、常常按摩宝宝鼻梁骨的两翼都是应对宝宝过敏性鼻炎，使宝宝吸气通畅的重要途径。