上火了吃什么好果汁好 宝宝喝什么果汁祛火

上火了吃什么好雪梨汁，梨子，吃起來甜含有酸，是宝宝很喜欢的味儿。上火怎么办梨子含有葡萄糖酸、维生素B1、B2、C、胡罗卜素等，有生津解渴、化痰下火、益脾治腹泻、和胃降逆、祛毒润肺止咳润肠通便的作用，宝宝上火因而对医治咽喉干痒、音哑、痰稠、严重便秘有一定作用，非常是还可以合理减轻宝宝容易上火的状况。

火龙果汁

红心火龙果是一种低动能、高纤维的新鲜水果，其营养元素很高，不但带有维生素B2、B3、维生素C多等种营养元素，还带有很多的水溶膳食纤维素，因而具备减肥瘦身、降胆固醇、滋养肠胃、防止肠癌等作用，宝宝上火此外针对医治宝宝下火，实际效果也是很明显的。

草莓汁

上火了吃什么好草莓苗中含丰富多彩维生素C，有促进消化的作用，另外能够 推进牙齿，消除口臭，滋养喉咙。容易上火的宝宝通常肝气较为充沛，吃点草莓汁能够 具有下火作用，有咳嗽、咽喉疼痛、喉咙沙哑的人特别是在合适服用。上火怎么办草莓汁最好是在餐后服用，以其还带有很多阿拉伯胶及甲基纤维素，有推动肠胃肠蠕动、促进消化、改进严重便秘、预防痔疮的作用。

柚子汁

上火怎么办柚子芳香凉润，营养丰富，功效与作用很高，是医疗界认可的最具饮食疗法经济效益的新鲜水果。柚子不但可以吃果子，柚子皮也是能够 服用的。中医学觉得，柚子瓜瓤寒性味甘，有止咳平喘、清热解毒下火、润肺止咳祛毒、健脾胃助消化的诊疗作用，而柚皮温性味道微苦，有行气止咳化痰、健脾胃助消化、祛寒化湿的作用。柚子中还含有胡罗卜素、B族维生素、维生素C及其各种各样矿物，这种全是身体必须的营养元素。

生素C及其各种各样矿物，这种全是身体必须的营养元素。