如何去除心中的戾气?

现代人为什么会有越来越重的戾气，难道生活不如从前么。答案相信大家都很清楚明白的。以前的生活相比现在来说，简单透明得多，虽然生活质量不比现在的，但是人却活得比现在开心快乐。梦悠情感小编今天跟大家分享一下怎样去除心中的戾气?

一、如何去除心中的戾气?

1、大家背负的东西越来越多 ，人的欲望有多大，背上的包袱就有多重 ，这些无形的东西，其实都是人自己强加给自己的，其实人真正需要的东西很少很少，甚至只需要快快乐乐的活着。当然适当的收入还是必须的。

2、大家看不到未来的希望。正所谓有希望才有奔头，如果连希望都看不到了，怎样才能更加有劲呢。

3、大家都担心失去。原本是自己的东西，通过努力得回来的，一下子说没有就没有，谁心里能平衡。

4、大家都经受不起打击。也许生活的环境好了，人却变得脆弱了。生活中无处不在的挫折考验着我们，稍有不慎，我们就会跌进陷阱。

5、所有的这些都充分揭示了戾气的存在是必然的一个结果，而这一切也都是欲望在作怪，生活也是在修炼，只要放下心中的执着，当然这不是说放下就放下的，人的本性还是起决定性的作用，我们能做的只是慢慢的去适应这个过程。就正如戾气的产生也是一个逐渐形成的过程。只要做到放下了心中的执着，自然慢慢的我们就会消除心中的戾气。

二、荔浦芋头的做法是什么?怎么做好吃

今天一定要把这道菜推荐给大家，要强烈推荐，实在太好吃了。都连续吃了两天。荔浦芋头做的一道蒸菜，荔浦芋头的做法：好吃，快捷，方便，特别适合忙碌的上班族，而且没有油烟啊!

1、荔浦芋头去皮后切成一厘米厚的薄片，我买的这个荔浦芋头3斤多重，所以切小半个就很多;把芋头片冲洗，去掉表面的黏液;广式腊肠斜刀切成薄片;把芋头片叠加在一起，放入盘子里，两片芋头片中间放两片腊肠;

2、把胡萝卜刨成丝，撒一些在上面;上锅大火蒸15分钟;

3、锅里放一点油加入头抽，没有的话用生抽，再加点白糖，煮开后撒上葱，淋在蒸好的芋头上就做好了。

荔浦芋头的做法是不是简单又快捷呢，你学会了吗?

三、利马综合症是什么?它的起源原因是什么?

利马综合症(Lima syndrome),是人质犯被人质所同化，与人质的立场趋于一致，把攻击心态转变的现象。与斯德哥尔摩综合症(Stockholm syndrome)相对，劫持人质者或加害者逐渐同情人质或受害者的意愿及需要，两方的立场趋于一致。

利马综合症来源于 1996 年发生于日本驻秘鲁首都利马的大使馆挟持案件，在日本驻秘鲁大使官邸所举办的一次宴会中，图帕克·阿马鲁革命运动的 14 名激进分子挟持了数百名外交官、政府和军方官员，以及许多国家的企业高管，并将其扣押为人质。

让人好奇的是，在这次人质危机数天后，激进分子释放了大部分人质，似乎忽略了这些人的重要性，这些人中有以后的秘鲁总统以及现任总统的母亲。在长达数月的谈判失败之后，最后通过秘鲁突击队解救了其他剩余的人质，但有一名人质被杀。

对于利马综合症的发生目前还不太清楚，可能是由于施害者自身的愧疚感或负罪感，对道德的犹豫不决，再次思考自己的行为，被害者影响了施害者，让施害者对其产生了认同，施害者被分化，敌意也逐渐弱化。