我的情绪我做主 如何控制我的情绪？

做自己情绪的主人是一个人的最高修养。拿破仑说，我的情绪能够控制自己情绪的人比那些能够占领一座城市的将军更伟大。在日常生活和工作中，有时你会莫名其妙地受到别人的话或语言的攻击。你必须控制自己的情绪，因为只有当你情绪稳定时，你才能在危险面前保持冷静，在遇到麻烦时不要惊慌。做出最正确的判断和反应。一位作家经常在报纸上公开羞辱和责骂另一位诗人。诗人从不回应。有人跑去问诗人，那家伙整天挑你的毛病，骂你。为什么你从不回应?你太懦弱了。诗人微笑着回答：他每天都要骂我。这只能表明他的生活中没有我。我不回答，这证明我的生活中没有他。哈哈。知行者不会评论双方是对是错，但双方的性格培养是高低的。

在生活中，夫妻双方经常为琐事争吵。有些东西太小了，根本不值得一提，比如洗锅、洗碗、擦桌子和扫地。有时甚至会发生一场大争吵。冷战期间我好几天都没说话。当我平静下来时，我甚至忘记了我为什么吵架?当然，也有越来越激烈的争吵。如果你翻开旧帐，你必须争论是非。最后，对与错，如果你不能争论，你只能离婚和分手。如果一方低头让步，它就不会达到离婚的程度。一个知识渊博的人想说的是，如果你总是无法控制自己的情绪?你会被自己的情绪所左右，完全失去自由。事后，无论你有多后悔，都无济于事。后悔已经太晚了。世界上没有后悔药。一个知识分子告诉你一句话。只要你想到这句话，你就能立刻熄灭心中升起的愤怒。这句话很明显，只要你想到这句话，你就可以在瞬间恢复内心的平静。甚至为觉得好笑，因为刚才控制不住，心里升起的怒火。

记住这句话：如果你骂我，我会生气的。如果你表扬我，我会高兴的。在这种情况下，我不会成为我情绪的主人。在这个世界上，没有人有资格被牛逼。如果你让我快乐，你就会快乐，如果你让我生气，你就会生气。除了我自己，没有人能做到。没有人有这个权利!我的心情，自己做决定，快乐还是不快乐?这完全是你自己的最终决定!当一位朋友的家人去世并来到门口表示哀悼时，他的朋友建议他需要帮助几天，看看他是否有时间?既然朋友提出了这种事情，帮助是必要的。人们走得很远。向单位主管领导请假。另一方不允许请假，理由是工作繁忙，人力不足。反复强调是不可能的。即使对方吐莲花，也不是你的家。。。知道信徒的愤怒值瞬间爆发。当你想让我生气的时候，你会生气的。那么我的情绪太不值钱了。

现在我给你打电话。事实上，我没有要求你休假或批准?我只是通知你，我的情绪我会在工作后把它交给人事部。知信行者请了七天假，请了三天的帮助!现在回想起来，当你被言语或文字攻击时?每一次，我都不会生气、生气或生气，但我只会在心里感到很有趣。