感到孤独的时候我该怎么办

我们每个人都是希望有朋友的，没人是喜欢孤独的，毕竟孤单不是一种好受的滋味，玩耍的时候希望有个伴，可是有这么些人，一直生活在自己的世界，虽然安全，但是心里无尽的寂寞谁人懂，有时候遇到有人对自己热情，就莫名其妙的开心，但是事后才发现原来只是自己的安慰而已，自己依旧是一个人。那么感到孤独的时候我该怎么办呢？现在一起来看看吧。

一、感到孤独的时候我该怎么办

1、就去主动找些事情做。

当你沉醉于某件事中就会忘记自己现在的状况，有人说过逃避的最好方法就是沉醉某件事。

2、多出去走走

。我知道我们这些沉默的人，有的会望着某些东西，比如天空飞翔着的小鸟，就会有些感触，更多的时候我们会宁愿呆在某些地方，也不愿意走出去，但是最好还是出去走走，我相信，你会有不一样的收获和享受孤独的。

3、自我调节。

孤独并不可怕，很多时候也是磨砺我们意志的时候，学会享受孤独，学会消除孤独。每当我们感到孤独的时候，就要懂得自我调节，让孤独变得不再那么可怕，不再那么缠人。这些都是需要我们自己来做的。

4、找些比较励志的歌曲，或者视频。

无论何时何地，我们一定要记住，你永远不是直接上最可怜的人，有句话是这样讲的：当我哭泣自己没有鞋子的时候，我突然发现有的人没有脚。

二、感到孤独的时候该怎么做

1、心态

端正自己的心态，之所以会孤独，是因为我们觉得自己是一个人。其实稍微用心想想就知道还有亲人和朋友。这样的话自己一个人走在街上就不会很孤独了。

2、学会独处

学会和自己交流，学会喜欢孤独，找到心中的我，和他交流，明白他最需要的是什么。说不定孤独还可以让你寻找到人生的目标。

3、去接受大家

当你说服自己让自己放开，那就要尝试去接受你周围的人，只是你们现在还不熟，所以你会觉得孤独，主动一点，如果你每天都一副心事重重，愁眉苦脸的样子，没有人会喜欢跟你交朋友的，反过来你也是一样，所以乐观一点，真心去接受大家，大家也会很乐意接受你的。

4、培养些兴趣

如过你不是个特别主动的人，你可以让自己培养一些兴趣，总会吸引到一些和你志同道合的人的，而且当你在做你感兴趣的事情时你是不会感到孤独的，慢慢的可能你和大家的话题越来越多，慢慢的你们相互了解，慢慢的你的孤独感就会消失的，不要胡思乱想，勇敢去面对生活。