强迫自己失忆的办法是什么

每个人都会遇到让自己不快乐的事情。你越想忘记，你就越不能忘记。强迫自己失忆的办法是什么呢？为什么?因为当你想忘记它时，它总是会成为你意识中的焦点。

1.这个人必须知道他想忘记什么。最容易成功的死亡方法。

2.第一天睡觉前对自己说:我不知道XX(注:XX是名字)，继续说下去，或者在脑海里睡着。你可以很快晕倒。

3.如果一切正常，第二天早上满脑子都是我不知道XX这句话。电休克可以删除记忆几年。

4.在一天中，只要有一点想到这个人的迹象，就要不断地告诉自己：我不知道XX，停止所有的想法。

5.第二，3天在同一时间做同样的训练。

如何强行失忆。

训练结果：渐渐地，大脑会自动相信你真的不认识这个人。假如没有达到最佳效果，至少以前烦你的情绪都会消失。

训练副作用：记忆可以删除多久?

(1)会导致短期记忆退化，比如你会忘记昨天做了很多事情，想了很多事情。哪些药物会使人失去记忆。

②会增强长期记忆。虽然这不是一件坏事，但它与第一项相连，形成典型的大脑特征。但是不要太担心，这些只是暂时的。

③会有头晕不切实际的感觉，因为毕竟忘记是一个挣扎的过程。完成mect记忆都没有了。

④充满困倦：与平时想睡觉相比，强迫自己失忆的办法是什么呢？情绪低落的人比其他人更容易感到困倦。过程结束后会很好。这是我给你的答案。我希望它能帮助你!如果你还有问题，你可以继续问问题。祝你生活愉快!