强迫症一瞬间突然自愈了

强迫症患者应该如何生活?强迫症患者的强迫症是目前的结果。强迫症一瞬间突然自愈了，这样的结果已经形成。我们需要在接受这样一个结果的前提下改变强迫症的原因。一切都有结果，一定有原因。结果不能改变，因为结果是注定的。

至于未来会形成什么样的结果和状态，这取决于当前的原因。在强迫症咨询中，我经常告诉来访者，我们必须认识到强迫症的原因，改变强迫症的原因，不要为结果而努力。

如果你在结果中努力工作，你工作越努力，你就会失败。然而，许多强迫症患者无法摆脱强迫症的原因是他们一直在努力工作，并在错误的地方努力工作。这不会治愈他们的强迫症，但会加重他们的强迫症。

强迫症患者要活出自我，在某种程度上，强迫症也是过度压制自我的结果，过度的压制会导致内部阻力，导致内部分裂。

强迫症患者需要减少对自己的压抑，释放自己。不要让自己活得太压抑。生活太压抑实际上是一种自残。自残会不断降低你内心的安全感。

我们每个人都不想伤害自己，但在现实中，我们确实做了很多伤害自己的行为，但我们不知道这些行为和伤害会直接导致我们变得越来越脆弱。

强迫症患者活出自己是在释放自己，不要让自己活得太压抑，活得太压抑，是对自己的一种攻击，一种伤害。

患有强迫症的人永远不要做伤害自己的行为，要学会温暖自己。

患有强迫症的人应该停止伤害自己。只有学会温暖自己，强迫症一瞬间突然自愈了，才能真正摆脱强迫症，永远不被强迫症折磨和困扰。