逼死强迫症？强迫性动作

出门后，我总觉得自己没有锁门，强迫性动作，所以我不得不回家一次又一次地确认;显然，我已经洗手消毒了，但我仍然无法控制。我觉得会有细菌残留物;事情必须摆放整齐。如果有一点不同，你会感到无法忍受。在生活中，每个人都会有一两个典型的强迫表现。

因此，大多数人把自己是强迫症挂在嘴边，误以为强迫症是一种无害的疾病。

但是强迫症一定是强迫症吗?

答案当然不是!真正的强迫症，其程度远远超出了公众的想象。

强迫症是一种以强迫性思维和强迫性行为为主要临床表现的强迫性障碍，其基本特征是：

●反复强迫思维或强迫行动。

●病人有反抗的意图，所以在发病过程中强迫与反强迫并存。

●患者可以认识到思考或行为是没有意义的，但是无法摆脱，进而引发疼痛、焦虑等情绪。

一般来说，强迫症的病程相当漫长，不必要的强迫思维和持续的强迫行为会反复出现，而且频率会持续2周以上。

与强迫症长期发作的特点相比，强迫症的表现是短暂、断断续续的。

对日常生活影响不大，所以我们在应对的时候会比较放松，基本上会选择服从自己的想法或行为。

比如怀疑门没锁，那我只需要回家确认一次。

所以，我们对强迫思维或强迫行为的萌生并不感到痛苦，自然也没有反强迫的想法。

因此，区分强迫症和强迫症的关键在于我们是否感到内心的痛苦。

如果我们偶尔的强迫表现，强迫性动作，不干涉自己和他人的社会生活，不引起明显的不良情绪，那么它还没有发展到强迫症的病态程度。