小男孩的电梯恐惧症

小男孩的恐惧症。为什么人们会有电梯恐惧症，要怎么才能克服这种恐惧症呢？有一天，我刚走进单元门，一个小男孩像捉迷藏一样跳了出来，喊道：“叔叔，你坐电梯吗？”

我说：“当然了！”

小男孩热情地帮我按上按钮。

我问他：“你在这里等电梯吗？谢谢你！”

小男孩说：“在这里等你用电梯，我才敢上电梯！因此，我必须帮你按一下，因为我不敢一个人坐。”

我看了看孩子，他问我要上楼，然后帮我按一下。

我说：“你上几楼？你不给自己按？”

小男孩笑着说：“我和你一起出来，不敢独自使用电梯。当我自己乘电梯时，我被困住了。当时很可怕。获救后，我从来不敢坐下。我不得不每天上下跑近20层。后来，我太累了。在我上电梯之前，我看着成年人！我的家人说我是电梯恐惧症！”

电梯恐惧症

如果有被困在电梯里的经历，很多人会有心理阴影，这不仅会引起对电梯的恐惧，还会引起类似于封闭环境的恐惧。因为被困电梯的不确定性很大，或者电梯中途停止，或者突然滑倒，或者电缆断裂这会引起极度的焦虑和紧张，从心跳加快到呼吸困难，手脚出汗，无法直立或晕厥！

当一个人被困在电梯中并乘坐电梯时，如果碰巧有异常噪音，或者电梯车厢发生碰撞，也会导致电梯恐惧症。过去的负面事件会给乘客留下心理阴影。他们总是觉得所有的电梯都此，有些人会拒绝乘坐电梯，宁愿爬楼梯。

电梯恐惧症属于创伤后应激障碍（PTSD），只有在电梯受到死亡威胁、严重伤害或身体完整性威胁后，个体延迟和持续存在的精神障碍。

心理治疗系统脱敏法

对于电梯恐惧症的治疗，比较推荐的心理疗法是系统脱敏法，这是一种安全有效的行为疗法。

心理咨询师设定了系统脱敏法“渐变阶梯”性恐惧值，让患者一步一步地暴露在引起恐惧的东西前或地方，使患者的感官逐渐受到刺激，逐渐降低对刺激的恐惧程度，最终使症状完全消失。系统脱敏方法相对温和，容易被心理帮助者接受。然而，它的心理治疗时间长，效果慢。

心理治疗的冲击疗法

冲击疗法又称暴露疗法、全灌或泛滥疗法。

影响疗法是治疗幽闭恐惧症的最佳心理治疗方法。这是一种突然的行为治疗方法。影响疗法是在一定的心理咨询的基础上，突然将患者置于恐惧的前面或地方，使用想象的方式，或直接将患者带入他最害怕的情况。

鼓励病人想象最可怕的场景；或者心理咨询师在他最害怕的情况下反复讲述细节；使用视频和幻灯片来展示最可怕的情况，以加深患者的焦虑。同时，患者不允许闭上眼睛、哭泣、堵塞耳朵和其他逃避行为。

有电梯恐惧症怎么办？冲击疗法见效快，但需要双方签订一定的协议，最大限度地保证不发生身体伤害，需要双方提前沟通。