心情压抑该怎么办？感觉要压抑了怎么办？

心情压抑该怎么办?有时候我们觉得自己的工资足够高，自己就会很开心，每天都会很开心，但这其实只是我们自己的一厢情愿。

这就像你攒了几年的工资，最后买了你最喜欢的车。在最初的几个月甚至一年里，你会非常快乐，珍惜你的车，但时间越长，你就越习惯它。从长远来看，这辆车仍然是那辆车，但你对那辆车的感情和爱可能会像水一样平淡。

事实上，在工作中也是如此。

以前，我在一家互联网企业工作，月薪超过10000英镑。我很累，工作也很辛苦。我经常在晚上10点以后下班回来。在大多数前提下，我必须在周末工作，偶尔休息半天，经常出差，到处跑。

你累的时候有多累?我记得很清楚，有一次我去出差，直接去了客户那里。完成工作后，我回到了酒店。已经是深夜十二点了。我甚至没有脱鞋，所以我直接倒在床上睡到天亮。

这种辛苦，不是每个月发的工资就能淡化的。

刚开始的时候，工作还是很有活力的。那时候，没有什么不好，想象一下自己住酒店，陪顾客出去吃大餐的日子，应该很悠闲。

但事实上呢?有时候你帮客户调试设备，方案设计，一阵忙碌之后，连客户请你吃饭你都想逃避，因为太累了。

再高的工资，如果没有个人的空间，如果找不到工作的快乐，那就很容易了，尤其是在工作的心情比扫墓的时候。

这不仅仅是工资水平的问题，还可能影响到你工作时的工作处理进度和工作质量。

我记得很清楚，在那段时间里，我也试图调整自己，挤出时间放松，按摩，保持健康，但在工作太忙之后，最后我鼓起勇气离开领导，走出公司的门，我认为太阳特别明亮，心情特别舒服。

事实上，工作和生活是一样的。当你发现前方的道路被堵塞时，你需要做的第一件事就是清理道路状况，清理前方道路的障碍。但是如果你发现你的能力不足以清除前方的障碍，你所能做的就是停下来，绕道而行，重新开始。

如果你的工作真的让你觉得你每天都在扫墓，甚至让你感到沮丧，影响你的工作和生活，我的建议是：也许是时候停下来，走另一条路了。

在这里停下来，换个路再走，也不完全是让你离开，把大好的前途不走，走一条偏僻的路。

工作忙，工作不开心，有时候可以改变，可以调整。以前工作的时候，不管有多忙，都要找几个熟悉的朋友一起吃饭喝酒。如果我不谈论工作，我会谈论浪漫和浪漫。当我忙到极致的时候，我通常会想喝醉，喝碎片。

本质上，人们有一种欲望，那就是他们不太愿意过一成不变的生活，渴望新鲜感和兴奋感。有时候，这种新鲜感和兴奋感不一定需要通过辞职来处理，而是可以通过其他方式来处理。

事实上，如果不解决这个问题，也许你不能长期做任何工作，也会有疲惫的一天。

我们不仅要学会在生活中调整自己，还要学会在工作中调整自己，在工作中找到快乐，在工作中找到快乐，这是非常重要的。

要有目的地培养他们的工作品味，发现生活中的哲学快乐，这可以成为我们工作的源动力。

这份工作很累，至少它的薪水很高。你能确保你在下一份工作中的薪水这么高吗?在下一份工作中，你能保证你不会沮丧和沮丧吗?

这些都是未知数量，都是风险。我们只能在确定性中寻求确定。

我经常安慰自己，虽然这份工作让我感到不开心，心情压抑该怎么办?但这份工作的好处使我能够养家糊口，过上更好的生活，过上更有品味、更高质量的生活。