心情过于压抑很悲观，活着好累好压抑怎么办

你对自己有什么要求?你可以考虑一下。活着好累好压抑怎么办？过你想要的生活，让你的母亲过上美好的生活，和你的男朋友没有分歧，永远幸福，和你周围的每个人都和睦相处?那么这样的要求合理吗?我认为接受自己是一个普通人是非常重要的。只有这样，我们才能容忍自己的一些缺点，面对我的问题，努力改正，变得更好。

缺乏对生活的控制，因为他们只能与生活一起徘徊，就像一片叶子，面对水的无力感，叹息他们只能被生活束缚，远离他们的目标，甚至没有希望。这个差距会让你感到一种深深的无力感。

事实上，生活并不令人满意。谁能一帆风顺?我帆风顺?我有心理问题。这件事摧毁了我将近20年，我最好的青春正在与魔鬼搏斗。从16岁到28岁，我花了12年的时间来制服魔鬼。十二年来，我尽力与他打交道，最后以心理学的方式与他调解。他消失了，我重生了。当我找到解决这个问题的方法时，我已经25岁了。在那之前，我几乎认为我是无望的，没有希望。我甚至想死，但最终还是放弃了。当时，当我找到这个方向时，我觉得完全解决这个问题至少需要八年的时间，但当我实施它时，我发现我只花了三年半的时间就实现了我的目标，效果远远超出预期。说了这么多，我真的想告诉你，困难并不像你想象的那么困难。只要你这样做，只要你找到正确的解决方案，困难很快就会瓦解。

找一个方面给，去做，困难的本来面目就会展现出来。

然而，你目前的问题似乎不仅如此简单，而且多疑、沮丧、自卑和想象力，所以我猜你应该有一个内部核心问题，或者一个深深影响你、让你无法自拔、让你陷入当前泥潭的事件。我建议你和一位顾问谈谈，活着好累好压抑怎么办？把你面前的云移开，看看真实的情况。