备孕知识：每周同房几次最健康？性生活频率有讲究

备孕知识：性生活是夫妻感情和睦的关键确保，也是夫妇幸福的生活的关键构成部分。把握好性生活的频率，针对夫妻感情和身心健康都是有非常大的益处。备孕期间的注意事项：实际上，极致行房可以让心身更为身心健康，可是物极必反，性交频率太高得话，也就代表着性生活频繁，必定会对身心健康不利于。那麼，行房频率每星期几回为宜呢?

理想化行房频率每星期2-3次

性生活频率跟年纪、体质等都是有关联。针对体质相对性理想化的年轻人而言，每星期开展2-3次性交为宜，中老年人1-两次为宜，伴随着彼此年纪的提高，性交频次可慢慢降低。性交的频率能够依据性生活后，彼此是不是觉得疲惫为标准，假如性交以后没精打采，怠倦困乏，则尽可能降低性交频度。假如夫妻间性规定的高低不一样，则应当相互适当地操纵好性生活的频度，才可以做到性生活和睦的目地。

依据哪些来考虑到性生活频率

备孕期间的注意事项：性生活時间的分配，一般应考虑到2个难题：一是没有疲惫的情况下完性生活，二是性生活以后有一个较为充足的歇息和恢复元气的時间。

备孕知识：总而言之，性生活的频率沒有一定之规，要是夫妇彼此相互认同和喜爱，又不危害相互第二天的工作中学习培训，便是适合的，无须千篇一律地奢求。