备孕吧：什么让你们变得“没兴趣”？

备孕知识：工作压力太大没心情、觉得自己身材走样不好看、在一起时间长了没激情……人们拒绝性爱的理由各种各样，结果却往往只有一个：性生活变得不和谐，和伴侣的关系愈发疏远。备孕吧近日，美国“在线医生”网站邀请三位权威两性关系专家，为读者清除常见的性爱拦路虎，让性生活越过越美好。

拦路虎1：已不新鮮。备孕吧：解决办法：更改姿态、時间、地址等。英国得克萨斯州生理健康中心创始人蕾妮·霍洛兹医生说：“在长期性的夫妻关系中，两人经常会过上墨守陈规的日常生活。而研究表明，奇特的亲身经历能刺激性人人的大脑内的多巴胺释放出来。”多巴胺是一种化合物，可以危害人的大脑中的开心中心。因此，当婚姻生活中的神秘感变弱时，大家能够 试着换一个地址、時间、姿态做爱;还可以试着在早上简洁明了做爱，把地址挑选在浴室或是家中另一个屋子。

拦路虎2：事儿过多，疲倦。解决办法：造就相互的作息时间。工作中了一整天，全部的夫妇都是觉得疲劳，但这类状况也是能够 更改的。备孕吧说到性教育学家塞蒂·艾利森说：“把事儿按轻和重排列，井然有序地进行。大家将会太累了，可是一小一会儿的烂漫一直能够 的。”比如每日下班了相聚在家里周边的某一地区碰面，随后一起散散步回家了。每星期寻个時间，早上一起出来逛销售市场、喝大量咖啡，而且养成好习惯。大家会再度造成亲密无间感，性生活的要求也会从此出芽。

拦路虎3：讨厌自身走形的身型。解决办法：致力于另一方的身体。很多人都是觉得到自身的身型在更改，或许是女士由于喂奶乳房下垂，或许是男士人一但到中年腹部肥胖。艾利森说：“觉得自身品牌形象差，最后会造成 你已不善待自己，也就不肯和另一方开展身体触碰。假如你个人感觉很差，最好是的防范措施是发觉本身的优势和性感迷人之处。”你能多关心一下另一方的身体，迁移一下视野，便会发觉两人在一起的快乐。

拦路虎4：性交痛。解决办法：找医生咨询找方法处理。女性即将闭经期内会造成那样的难题，可是将会会过意不去告知丈夫。霍洛兹说：“雌性激素水准降低会危害到女性的许多人体器官，包含阴道内。当肌纤维委缩、变软，血夜供货降低，性生活时疼痛感会更强。”性交痛是能够 治疗的。霍洛兹会给该类病人开阴道内用雌性激素，或提议她们应用润滑液。但假如疼痛感依然，你也就最好是看医生，检查一下是不是有别的缘故。

拦路虎5：没心情。解决办法：寻找缘故。性学家克里斯蒂娜·斯汀迪奥斯说：“如果大家一点儿性生活情绪也没有，缘故将会有很多。”除衰退外，抑郁症、焦虑情绪、雄性荷尔蒙失调都将会造成勃起功能障碍。针对男士而言，勃起功能障碍可能是糖尿病患者或是心肌梗塞的早期症状。备孕知识：抽烟、嗜酒，及其一

些抗抑郁和降血压药还可以减少男性性功能。这种病症都是有药品能够 治疗，必需时能够 看医生给予帮助。此外，确保充足睡眠、注意休息，也会有一定的协助。