分手咨询：分手后还有联系应该怎么复合？

不要以为有联系就能复合!这其实很危险!复合充满不确定性。分手咨询，当你觉得很快就会成功的时候，你会被现实打脸!因为人的适应能力很强，即使前任有复合冲动，潜意识里总有一个声音告诉他:你看现在有多好!不要负责!不要互相暴露!还能保持复合的错觉!就像我之前发表的一篇文章，聪明的前任不会留在友谊区。你不是在铺垫复合，而是在惯坏前任!

所以我打算利用这个话题和你谈谈。接下来，答案可能会颠覆你的认知。请准备好喜欢的收藏，以便以后多次阅读。先敲重点!我想表达的观点如下：①让那些不容易重新联系的人能够及时分析对方的心理，不要冲动求和，让关系再次恶化!②让正在康复的路上，不知道如何进退的人找到方向，对症下药的人改变，可以一对一对!③让复合的人不再踩雷，避免重蹈覆辙。

敲一个重要的知识点!无论任何类型的分手，无论前任的态度如何重复，他都会有三个明显的表现：极度排斥;②低需求;③高需求。我把这三种不同的反应统称为情感回流信号(情感回流信号)。如果你能成功地把握他目前的情感需求，你就可以用正确的药物来促进关系。我直接以主题的故事为例(你也可以根据我的模板准备一张纸来分析)：

①极度排斥(无回流信号)我和他分手快一个月了。他提到的话很残忍。疫情期间，他不愿意打电话或见面。②低需求(轻回流信号)分手后，共同朋友问他，他说还有感情，但很累。

③高需求(明显回报信号)最近断断续续的联系，他的态度特别好，我们抖音或情侣化身，微信我的情侣化身改变了，但他没有，家庭号码没有解决绑定，昨天他的好朋友问我最近怎么样，也透露他可能不如我好。在分析了这个信号后，下一个如何处理它是显而易见的。例如，如果你选择在他极度拒绝的时候打架，他肯定会特别无聊，当他的需求很低时，你选择复合，肯定会被拒绝。

然而，许多合作伙伴也学到了很多复合文章，面对这些更极端的情绪，他们仍然可以做出合理的判断，知道他们必须轻松地断开联系几天，但也知道做自我合理化来缩短关系。最困难的情况是，当对方的情感回报信号非常强烈时，你可以感觉到他的态度在缓和，你的关系在升温，你会比刚分手的时候进展得更顺利。但是!就像那些得了99分的人一样，那些得了9分的人仍然崩溃了，你看到自己有希望，但只有一点，这可能是成功的，也可能是失败的，更不用说心里有多焦虑了。所以这个阶段非常重要，你不仅要抓住他的回报信号，还要学会激发他内心更多的信号!让他意识到他真的需要你，这不仅仅是像朋友一样聊天可以解决的事情，你必须重新审视他对你的感受。

坦白地说出你的感受。我以前有个朋友请我帮忙。分手后，他一直和前任保持联系，但他不敢提复合。对方没有动静。她特别怀疑他是不是在养备胎。我当时告诉她，不要随便猜别人的心。猜测会有偏差，这可能会让你完全误解对方。所以我鼓励她直接坦诚地与对方沟通，传达自己当下的感受。

然而，值得注意的是，这里的诚实并不是指责和暴露需求，例如，你抱怨对方为什么要离开，想联系你联系你，你猜不到他的想法，要求他给你一个解释。首先，他现在不是你的伴侣，他没有义务照顾你的需要，然后你的表达就等于戴着一顶复合帽，目的非常明显。我总结了两个沟通原则，供您参考：①表达感受：我觉得你和以前有点不同，但我不能说有什么不同，你觉得怎么样?把沟通的重点放在感受上，而不是错而战，并要求结果。

②陈述事实：嗯，我可以看到你有点犹豫，关于我，关于我们的关系，你愿意和我谈谈你的想法吗?我知道有些合作伙伴会担心，害怕提到感情，但被动的等待等不及结果，在一个完全放松的环境中，实事求是地关注自己和对方的感情，不仅不会让关系恶化，而且会打开彼此的误解。让他的收入>风险我在文章开头强调，因为两个人相爱，所以更了解彼此的性格，也经历了最崩溃的时刻，太了解更难重新开始。

因为他已经预设了未来，你们俩很可能会重复同样的错误，你们之间的矛盾仍然会再次爆发，他没有勇气和决心，所以最好保持现状。在这一步，许多合作伙伴会专注于自我提升，总是觉得他们不够努力，所以他们的前任不够满意。然后选择走两条极端的路，要么证明他们的变化，要求对方再给你一次机会，要么冒险提到复合，认为你们都准备好了，可以随时再来。事实上，这是错误的，你只会激发他的保护机制，让关系回到原点，他甚至可能不再愿意投资于正常的沟通。

为什么呢?不是他没有看到你的变化，也不是他不够认可你，而是和复合相比，做朋友是最安全的选择。他可以尽量减少自己的伤害，他目前的风险大于收入。所以恢复的方向也很明显。只有当你让他的收入大于风险时，你才能最大限度地唤醒他的情感回归，给他再次战斗的动力。我有两个小建议可以帮助你：

①弥补他缺乏的需求：例如，他不懂一本书，你可以去看，他不能完成，你可以帮助他完成，他害怕未来，你不能害怕……这是人之间真正的吸引力，不相信你能回忆起，你为什么喜欢他，分手咨询，他为什么会欣赏你?是因为你鲁莽，他只是冷静，你自卑，他只是自信，你看到彼此，想要但不的愿望，所以现在再做一次。