盘点孕期抗辐射美食

前不久，有网友根据新浪微博发布消息称“高铁动车辐射比较严重，列车员团体离职”。对于，国家铁路局政治部宣传部门官博“中国高铁”昨天作出回应：“铁路线相关部门责任人表达，这一叫法实属谣传。”孕期注意事项有哪些?

该新浪微博表达：那位责任人详细介绍，高铁动车电力线路造成的磁场关键是直流磁场。铁路局对高铁动车高铁列车车箱、驾驶员室等长期开展系统软件检测，其静电场、磁感应强度均符合有关规范，不容易危害搭车工作人员的身心健康。铁路局未发觉值乘乘务员不孕症、小产的状况，更沒有团体离职的状况。

汇总怀孕期间抗辐射特色美食

许多 女性都是担忧辐射对创造的危害，在衣食住行和工作上，人们常常触碰的辐射物有微波炉加热、手机上、电脑上、打印机等。孕期注意事项有哪些?

一般来说，微波炉加热、手机上、电脑上和打印机的电磁感应辐射对怀孕不容易有危害，但对已孕期的胎宝宝会有危害。因此，早已孕期的女性要留意和辐射物维持一定的间距，并多吃抗辐射的食材。那麼，生活起居中，什么食物抗辐射实际效果最好呢?

1. 海带丝

海带丝含有的胶原纤维能推动身体的放射性物质陪同排泄物排出来身体之外，进而降低放射性物质在人身体堆积，降低放射性物质病症的发病率。

2. 紫菜

紫菜能抗辐射、抗突然变化、抗氧化性，两者之间含硒相关。硒是种关键的营养元素，能提高人体免疫力作用，维护身体健康。常吃含硒丰富多彩的紫苋菜，也可提升身体对抗辐射的工作能力。

3. 番茄

番茄含有番茄素。番茄素根据猝灭入侵身体的氧自由基，在皮肤表面产生一道绿色长城，合理阻拦外部紫外光、辐射对皮肤的损害。

4. 红萝卜

红萝卜中带有丰富多彩的天然胡萝卜素。天然胡萝卜素是一种强大的抗氧剂，能合理维护组织细胞免遭危害，进而防止体细胞产生病变。长期性服用红萝卜，能使身体少受辐射和超额紫外光直射的危害。

除此之外，天然胡萝卜素能提升身体免疫能力，减缓体细胞和人体衰退，降低病症的产生。

5. 黑木耳

黑木耳中的胶原纤维可把残余在身体消化道内的尘土、残渣及放射性物质吸咐，集中化起來排出来身体之外，进而具有清胃、涤肠、防辐射的功效。

6. 黑豆

民俗有着“绿豆粥解百毒”一说。现代科学科学研究证实，黑豆带有协助代谢身体有害物质，加快基础代谢的化学物质，能合理抵御各种各样环境污染，包含电磁污染。

孕期注意事项有哪些?尽管绿茶叶的抗辐射实际效果也非常好，可是孕妈妈怀孕期间尽量不要食用。