产前准备：产前忌吃辛辣产后忌吃寒凉
2020-01-26 16:49:02 责任编辑：Yuki 0人 282人
女性在孕期和生完孩子，由于创造胎儿或喂奶独特生理学状况，在饮食上确实有忌讳，这对孕妇或胎儿都拥有 独特实际意义。产前准备之产前检查时间表怎么安排?产前诊断要做什么?
怀孕期
1. 怀孕期应防止服用酒、炮姜、八角茴香、胡椒粉、朝天椒、羊肉等辛温燥火的食物，以防伤阴耗液和危害胎孕。
2. 怀孕恶心呕吐应防止服用腥味和油腻感、不容易消化吸收的食物。产前准备之产前检查时间表怎么安排?产前诊断要做什么?
3. 怀孕中后期，胎儿慢慢长大了，危害气轮升降机，易成气滞血瘀，因此，要少吃腹胀及收涩食物，如山芋、红薯、番石榴等。
生完孩子
孕妇经常流血伤阴、积血内停，身体素质上“多虚多淤”，再加还必须“化生乳汁以养宝宝”，因此，在饮食上也非常有注重。产前诊断要做什么?
1. 饮食应饱饿匀称，进食营养成分丰富多彩，便于消化吸收的食物。
2. 产前准备之产前检查时间表怎么安排?辛燥伤阴、寒性食物不适合进食。奶水少时可多食猪脚、花生仁、番木瓜、乌贼等。
