孕妇营养美食：香干肉丝芹菜

孕期营养是孕妈妈关心的事儿之一，也会在怀孕期间注意各种怀孕早期食谱，吃要有营养成分不但对本身身心健康有益处，还能推动胎儿的生长发育，给怀孕期间的准妈妈提供孕妇营养美食。那吃啥?如何做呢?不必担忧，今日就为标准母亲详细介绍一道菜谱，美味又营养成分!也有做菜的详尽流程哦!下面这的这款就是从孕妇营养食谱大全中精选出来的。

身心健康提醒：

香干芹菜合适各种人食用，特别是在合适孕妈妈食用，是怀孕早期食谱里的重要原材料之一，可供求平衡胎宝宝比较丰富多彩的蛋白、维他命和矿物，推动胎宝宝人的大脑、骨骼生长，又可协助孕妈妈防止骨质疏松症等，是孕妇营养美食的必然之选。

菜谱原料：

主料： 芹菜150克。

辅材： 豆腐干50克，猪瘦肉50克。

调味品： 生抽10克，食用油10克，盐2克，米酒5克，姜5克，木薯淀粉5克。

做法：

1、将猪瘦肉横刀切条，用生抽半份、木薯淀粉、米酒半份调酱拌好。

2、豆腐干清洗切条，芹菜去叶留茎，清洗、切细段，用热水烫一下，捞起来预留。

3、锅里放食用油烧开，将拌好的丝袜高跟鞋灶火快炒，熟后盛出。

4、烧热锅中余油，放进豆腐干丝和芹菜丝，灶火爆锅两下，再放进丝袜高跟鞋及剩下的生抽、米酒、盐，迅速煸炒两下就可以出锅盛盘。

这款孕妇营养美食简单易操作，在孕妇营养食谱大全中这款菜谱给孕妇带来的营养价值是非常的高的，而且还特别的健康营养呢!