健脾萝卜汤，缓解孕吐很有效
2020-02-02 06:05:02 责任编辑：Yuki 0人 336人
身心健康提示：在孕初期孕妈妈总会产生孕吐反应，它是早孕反应的一种，孕妇能根据食材来刺激性食欲，缓解孕吐。本菜谱口味淡爽口，略微怪味的健脾萝卜汤能提高孕妈妈食欲，促进消化，缓解孕吐反应。早孕反应什么时候开始?
原料：萝卜200克，红萝卜50克，猪肚1个，鸡肉150克，酸菜20克，姜片10克，葱10克，盐6克。早孕反应什么时候开始?
制作方法：
1、将箩卜削皮切成块，猪肚清洗切成块，鸡肉切片，酸菜切开，生生姜切成片，葱切成段。
2、锅内烧开，待水开后，资金投入猪肚，用低火煮尽鲜血，捞出备用。
3、早孕反应什么时候开始?用炖盅一个，添加萝卜块、猪肚、鸡肉、姜片、葱、酸菜，加入盐，引入适当冷水，盖章，炖约2钟头既成。
