孕妇营养美食：美味樱桃派，预防贫血有一派

怀孕后期以便使胎儿一切正常生长发育与圆满娩出，准妈妈对铁的需求量提升，这时准妈妈非常容易出现贫血。而且孕妈妈在怀孕期间的食欲特别重要，而这道怀孕早期食谱里的就非常的合适，给孕妈妈提供好胃口，是标准的孕妇营养美食。

身心健康提示： 抗缺铁性贫血，推动血夜转化成，樱桃含铜量高，坐落于各种水果居首。常食樱桃可填补身体对铁元素量的要求，推动血红蛋白浓度再造，是怀孕早期食谱里的重要原材料之一，既可预防贫血，又可增强体质，益脑益智类，特别适合准妈妈服用，是孕妇营养美食的必然之选。

食物：

樱桃300克、小麦面粉180克、生鸡蛋2只、植物油20克、

糖20克、盐2克、牛乳50克、细砂糖10克

作法：

1、小麦面粉放进派盘、逐一打入生鸡蛋，加植物油、糖翻拌，用汤勺把面浆贴紧菜盘抹匀。

2、将樱桃放进安排好。

3、将大蒜瓣削皮，碾成蒜末预留;

4、把剩下的樱桃弄成汁，加牛乳倒在派盘内。烤箱预热210度，左右火先烤10分鐘，转190度再烤10分鐘;

5、烤后后拿出去表层筛上细砂糖，就就行了。

这款孕妇营养美食简单易操作，在孕妇营养食谱大全中这款菜谱给孕妇带来的营养价值是非常的高的，而且还特别的健康营养呢!