孕妇营养美食：土豆浓汤，准妈妈的美味早餐

孕期营养是孕妈妈关心的事儿之一，也会在怀孕期间注意各种怀孕早期食谱，吃要有营养成分不但对本身身心健康有益处，还能推动胎儿的生长发育，给怀孕期间的准妈妈提供孕妇营养美食。那吃啥?如何做呢?不必担忧，今日就为标准母亲详细介绍一道菜谱，美味又营养成分!也有做菜的详尽流程哦!下面这的这款就是从孕妇营养食谱大全中精选出来的。

身心健康提示： 土豆浓汤味儿浓厚、口味丝滑并且营养成分丰富多彩，在关注营养的同时，也要注意孕妈妈在怀孕期间的食欲特别重要，而这道怀孕早期食谱里的就非常的合适，给孕妈妈提供好胃口，是标准的孕妇营养美食，绝对是是孕妇营养美食的必然之选。加上几块烤过的面包就是说孕妈妈一份美味可口的早饭!

食物：

马铃薯200g、洋葱50g、培根100g、蒜头2瓣、鸡汤块1块、鲜奶油50ml、欧芹碎适量、芝士粉适量。

作法：

1、培根剁碎。

2、洋葱切条，蒜切开。

3、将马铃薯去皮切成小块。

4、将培根用麻辣干锅煎出油分，表层金黄色后盛出预留。

5、锅里加少量油，进行爆香大蒜和洋葱，添加土豆块煸炒，添加适量的水和鸡汤块后蒸制10分鐘。

6、临时玄火，将料理棒插入锅中起动，数十秒后就变成匀称细嫩的高汤。

这款孕妇营养美食简单易操作，在孕妇营养食谱大全中这款菜谱给孕妇带来的营养价值是非常的高的，而且还特别的健康营养呢!