孕妇营养美食：白萝卜丝炒黄豆

很多准妈妈在孕期以前就是说“小吃货”，怀孕期间加上必须给胎儿出示营养成分，两张开嘴巴让许多准妈妈们对特色美食的期盼更为明显了,也会在怀孕期间注意各种怀孕早期食谱，给怀孕期间的准妈妈提供孕妇营养美食，下面这的这款就是从孕妇营养食谱大全中精选出来的。

在关注营养的同时，也要注意孕妈妈在怀孕期间的食欲特别重要，而这道怀孕早期食谱里的就非常的合适，给孕妈妈提供好胃口，是标准的孕妇营养美食。

提前准备食物 ：黄豆200克、萝卜一根、食用油适量、食用盐5克、葱适量、姜适量、细香葱少量、葱郁一根。

步骤1：泡开的黄豆中撒少量盐，提早腌渍一下，能够 使黄豆在炒制的那时候更非常容易进味(用干黄豆得话，可提早泡一晚，充足涨打开，那样更有益于消化吸收，它的营养成分能充足的显现出来)。

步骤2：小香葱切条，蒜黄清洗剁碎，萝卜清洗，切条。

步骤3：锅里放少量油，油烧后放进姜蒜，姜蒜炒成香气后，放进白萝卜条，开展炒制。加少量盐，将萝卜条炒至出水量，那样放进黄豆的那时候既不容易糊底。黄豆放锅内，开展煸炒。

步骤4：放少量水，让二者的味儿充足结合，也可以使黄豆能更完全的烂熟。料汁收完了，熄火，撒上少量小香葱就可以出锅。

这款孕妇营养美食简单易操作，在孕妇营养食谱大全中这款菜谱给孕妇带来的营养价值是非常的高的，而且还特别的健康营养呢!