孕妇营养美食：草莓鸡丁，水果味的

怀孕期间，准妈妈们是被妊娠反应搞得没胃口?孕初期“害喜”比较严重?准妈妈们是不是担忧误食了食材，对胎儿不太好?经常会在怀孕期间注意各种怀孕早期食谱，别害怕，人们这里给大伙儿提前准备了两条营养成分丰富多彩、口味淡美味可口的食谱，给怀孕期间的准妈妈提供孕妇营养美食。无论是胃口好，还是胃口较差的准妈妈，都能够试着哟。今日给孕吐不舒服的准妈妈们提前准备这道从孕妇营养食谱大全中精选出来的有利于减轻孕吐、填补叶酸的菜谱，准妈妈们收好啦!

身心健康提示： 草莓带有多种多样柠檬酸和阿拉伯胶类化合物，能提高胃口，促进消化，对怀孕期间消化吸收作用变弱有一定的协助，是怀孕早期食谱里的重要原材料之一。鸡肉含优质蛋白质，并且含有大最的胃蛋白酶，易被身体消化吸收利用，合适孕妈妈服用，是孕妇营养美食的必然之选。

用料： 鸡胸脯肉200克、草莓200克、食用盐1汤匙、姜3克、生抽酱油3滴、木薯淀粉5克白、食用油2汤勺。

作法：

1.提前准备好鸡肉和鲜草莓，草莓清洗，凉干水份再切切丁;

2.鸡脯肉除掉肥肌肉筋膜，切割成和草莓一样尺寸的丁;鸡丁中添加适量的盐和木薯淀粉退浆腌渍10分鐘;

3.锅中放进食用油，进行爆香姜片，放入腌渍好的鸡丁;

4.煸炒匀称至鸡丁掉色，再添加2~3滴生抽酱油，再次爆锅匀称;

5.倒进草莓丁，迅速煸炒匀称就可以。

这款孕妇营养美食简单易操作，在孕妇营养食谱大全中这款菜谱给孕妇带来的营养价值是非常的高的，而且还特别的健康营养呢!