孕妇营养美食：让准爸爸准备早餐，爱心鸡蛋饼
2020-02-03 05:32:05 责任编辑：DJ 0人 177人
很多准妈妈在孕期以前就是说“小吃货”，怀孕期间加上必须给胎儿出示营养成分，两张开嘴巴让许多准妈妈们对特色美食的期盼更为明显了,也会在怀孕期间注意各种怀孕早期食谱，给怀孕期间的准妈妈提供孕妇营养美食，下面这的这款就是从孕妇营养食谱大全中精选出来的。
孕妈妈在怀孕期间的食欲特别重要，而这道怀孕早期食谱里的就非常的合适，给孕妈妈提供好胃口，是标准的孕妇营养美食。
鸡蛋卷饼
原材料 ：面粉小半碗、生鸡蛋 2 个、淀粉、芝麻、油、盐 4 克
1、面粉、水、淀粉、盐、适当油混和，拌和匀称
2、炒菜锅倒少量油，然倒进面糊
3、用勺子摊成面皮，等候5秒
4、将生鸡蛋液遮盖在面皮上，依靠勺子将蛋黄液铺匀称
5、上边放入香菜、白芝麻和猪肉松
6、待蛋黄液将要凝结的那时候，将饼翻卷
7、翻卷后文火再煎一下，待鸡蛋卷着色成金黄色就可以切片摆盘。
这款孕妇营养美食简单易操作，在孕妇营养食谱大全中这款菜谱给孕妇带来的营养价值是非常的高的，而且还特别的健康营养呢!
