孕妇营养美食：营养早餐，新鲜出炉

很多准妈妈在孕期以前就是说“小吃货”，无肉不欢，怀孕期间加上必须给胎儿出示营养成分，两张开嘴巴让许多准妈妈们对特色美食的期盼更为明显了,也会在怀孕期间注意各种怀孕早期食谱，给怀孕期间的准妈妈提供孕妇营养美食，下面这的这款就是从孕妇营养食谱大全中精选出来的。

孕妈妈在怀孕期间的食欲特别重要，而这道怀孕早期食谱就非常的合适，是标准的孕妇营养美食。

孕妇早餐食谱1：美味可口德式腊肠荷包蛋

原材料 ：德国脆皮肠、鸡蛋、丝瓜、番茄

作法 ：起一炒菜锅，下少量油;先煎热狗肠，快比较好的时候调到锅边隔热保温;锅中下2个蛋，蛋白质成形皮肤变白后，下番茄煎出汁;随后下几滴水盖大锅盖;丝瓜切完装盘，摆着煎好的热狗肠和鸡蛋就可以。

孕妇早餐食谱2：西班牙香肠吐司

原材料： 奶油芝士、黄奶油、吐司、香肠、面包

作法： 面包搽上黄奶油;香肠切开，撒在面包上;随后撒上奶油芝士，放入电烤箱;烤5分鐘上下公布就可以，最好是配上牛乳服用。

孕妇早餐食谱3：紫菜鸡蛋饼

原材料： 鸡蛋1个、紫菜1片、扁豆一些、盐米酒适当

作法 ：鸡蛋打撒，放盐米酒搅拌;紫菜撕破;扁豆放盐煮透、煮开;锅中倒少量油，随后将紫菜碎铺在锅中，然后倒进蛋黄液，遮盖到每一片紫菜;最终将双面煎熟就可以，提议配牛乳食用。

这款孕妇营养美食简单易操作，在孕妇营养食谱大全中这款菜谱给孕妇带来的营养价值是非常的高的，而且还特别的健康营养呢!