孕妇营养美食：小炒鸡，虚弱妈妈的家常菜

很多准妈妈在孕期以前就是说“小吃货”，无肉不欢，怀孕期间加上必须给胎儿出示营养成分，两张开嘴巴让许多准妈妈们对特色美食的期盼更为明显了,也会在怀孕期间注意各种怀孕早期食谱，给怀孕期间的准妈妈提供孕妇营养美食，下面这的这款就是从孕妇营养食谱大全中精选出来的。

原料：

嫩仔鸡250克、姜片5克、芹菜10克、

食用油12克、盐6克、湿生粉适当、香油1克。

制做全过程：

1、嫩仔鸡剁成条，姜片削皮切条，芹菜去叶，根切段、

2、嫩仔鸡加少量盐、湿生粉抓一抓，饭锅下油，待油热时，资金投入鸡条炒致八完善，倒入备用。

3、另饭锅下油，放进姜片、芹菜炒一会儿，添加鸡条，加入盐，用低火炒透，再换湿生粉水淀粉勾芡，淋入香油既成。

营养成分小贴士：

生活中小炒鸡可补血补气、健脾胃和胃;对缺乏营养、体质虚寒的怀孕女性有不错的功效，是孕妇营养美食的必然之选。

温馨提醒：

鸡作为怀孕早期食谱的重要原材料之一，要买7月大的农村柴鸡，炒成的味儿才会更软嫩、鲜美。

这款孕妇营养美食简单易操作，在孕妇营养食谱大全中这款菜谱给孕妇带来的营养价值是非常的高的，而且还特别的健康营养呢!