孕妇感冒小食方：雪梨炖川贝
2020-02-03 07:54:05 责任编辑：Yuki 0人 188人
雪梨炖川贝是古代中国广为流传出来的清热解毒润肺食品类，不但美味可口，也有非常好的饮食疗法使用价值，能够 止咳化痰、清热解毒生津、润肺止喘。这道特色美食特别适合秋天咳嗽有痰的准妈妈。孕妇感冒鼻塞怎么办?
食物：
雪梨200g、川贝母5g、老冰糖适量、枸杞子适量。孕妇感冒鼻塞怎么办?
流程：
1.提前准备好原材料。
2.雪梨清洗，在顶端的三分之一处割开。
3.用汤勺将梨核挖到。
4.放进川贝粉。
5.添加适量的老冰糖。
6.添加枸杞子。
7.倒进一大勺凉白开水。
8.盖上切下来的的那一部分梨用木签固定不动。
9.入炒锅，隔隔水炖至30分鐘就可以。
小提示：
孕妇感冒鼻塞怎么办?川贝母药房有销售，买时提示药业师协助研磨成粉。
