孕妇营养美食：自制酸黄瓜，酸酸的胃口更好

怀孕期间，准妈妈们是被妊娠反应搞得没胃口，還是胃口非常的好，已经四处追寻特色美食呢?准妈妈们是不是担忧误食了食材，对胎儿不太好?经常会在怀孕期间注意各种怀孕早期食谱，别害怕，人们这里给大伙儿提前准备了两条营养成分丰富多彩、口味淡美味可口的食谱，给怀孕期间的准妈妈提供孕妇营养美食。无论是胃口好，還是胃口较差的准妈妈，都能够试着哟。今日给孕吐不舒服的准妈妈们提前准备这道从孕妇营养食谱大全中精选出来的有利于减轻孕吐的菜谱，准妈妈们收好啦!

身心健康提示： 孕初期的那时候，孕妈妈食欲并不是非常好，能够试一下这一道酸黄瓜哦。简单快捷，是孕妇营养美食的必然之选。而且黄瓜作为基本的食材，也具有丰富的营养元素，是怀孕早期食谱的基本原材料之一。

原料： 黄瓜1根，白醋、盐、糖多个。

作法：

1、选嫩黄瓜，切成条，放盐腌渍20分鐘，以便杀出水;

2、腌黄瓜的另外，锅中添加白醋(依据口感，稍微未过黄瓜的量就可以)、白砂糖(多一些)、盐;

3、开枪，将左右调味品充足混和，烧开;

4、调味汁烧开后熄火，放凉(一定要放凉);

5、把黄瓜杀出的水扔掉，略微清洗一下;

6、把黄瓜条放进有盖、密闭性好的大盆里，倒进凉了的调味汁;

7、盖上外盖，放进电冰箱，1~2天之后口感极佳!

这款孕妇营养美食简单易操作，在孕妇营养食谱大全中这款菜谱给孕妇带来的营养价值是非常的高的，而且还特别的健康营养呢!