孕妇营养美食：鲜虾海鲜饭，你的胃口它负责

很多准妈妈在孕期以前就是说“小吃货”，无肉不欢，怀孕期间加上必须给胎儿出示营养成分，两张开嘴巴让许多准妈妈们对特色美食的期盼更为明显了,也会在怀孕期间注意各种怀孕早期食谱，给怀孕期间的准妈妈提供孕妇营养美食，下面这的这款就是从孕妇营养食谱大全中精选出来的。

身心健康提醒： 色香味俱全出众哦，看见就要人淌口水，营养成分又丰富多彩，合适孕妈妈补充维生素。孕妈妈在怀孕期间的食欲特别重要，而这道怀孕早期食谱就非常的合适，是标准的孕妇营养美食。

原材料： 新鲜虾6只，胡萝卜丁200克，豌豆100克，新鮮白米饭1碗，生鸡蛋2个，小油菜205克，盐1克，植物油适当

作法：

1、将大虾清洗，除掉机壳和头顶部，沥干水份;小油菜择洗整洁，切条;

2、锅里烧进水，将胡萝卜丁和豌豆粒焯一下;

3、炒菜锅内放入少量油，烧至五成发热量，放入大虾，文火煎熟后盛出;

4、运用锅内剩余的油，加上少量油后，放入小油菜、胡萝卜丁和豌豆粒，略炒后，添加少量李锦记的料汁调味品后盛出;

5、将生鸡蛋煎出荷包蛋;

6、盛出一碗白米饭，倒进炒好的小油菜、胡萝卜丁和豌豆粒，翻拌;

7、将煎好的虾和荷包蛋摆放在上边就就行了。

这款孕妇营养美食简单易操作，在孕妇营养食谱大全中这款菜谱给孕妇带来的营养价值是非常的高的，而且还特别的健康营养呢!