孕妇营养美食：番茄排骨汤，口水直流

孕期营养是孕妈妈关心的事儿之一，也会在怀孕期间注意各种怀孕早期食谱，吃要有营养成分不但对本身身心健康有益处，还能推动胎儿的生长发育，给怀孕期间的准妈妈提供孕妇营养美食。那吃啥?如何做呢?不必担忧，今日就为标准母亲详细介绍一道菜谱，美味又营养成分!也有做菜的详尽流程哦!下面这的这款就是从孕妇营养食谱大全中精选出来的。

身心健康提示： 此汤色泽艳丽，造型设计美观大方，口感芳香，含有营养元素，能够为孕妇填补需要营养成分，而这道怀孕早期食谱就非常的合适，是孕妇营养美食的必然之选。

原料：

排骨150克，黄豆芽200克，番茄1个，姜片10克。

调味品：

食用油15克，盐5克，白糖1克。

实际操作关键点：

由于排骨无法煮开，因此原材料要分依次下入，才可以确保汤质。

操作流程：

1、将排骨斩成坨;黄豆芽去根清洗;番茄、生生姜切成片。

2、锅内烧电，下入生姜片、排骨块，用低火炒出香味，引入适当白汤，煮至排骨八完善。

3、再添加黄豆芽、番茄，加入盐、白糖，再次煮5分鐘就可以服用。

这款孕妇营养美食简单易操作，在孕妇营养食谱大全中这款菜谱给孕妇带来的营养价值是非常的高的，而且还特别的健康营养呢!