吃什么可以预防孕早期感冒？

怀孕期间因为女性激素的更改，准妈妈的免疫能力有所下降，因此也非常非常容易被感冒“光顾”。孕早期注意事项有哪些?孕早期不能吃什么?那麼感冒应当如何治疗呢？平常应当吃啥来调养呢？

当怀孕期间碰到感冒

>准妈妈在孕初期稍不留意就非常容易感冒，这由于怀孕期间身体条件的更改（如孕吐反应、食欲不振、疲惫）、呼吸系统粘膜及吸气作用的转变，及其人体或呼吸系统部分防御力作用降低所造成的。

感冒分成病毒性感染的感冒及其普遍的感冒。

假如是病毒性感染感冒，病症情况严重时，必须在大夫的具体指导下服药，切忌擅自服药。

假如是普遍的感冒，除开用药治疗外，可以根据饮食疗法来輔助医治。

感冒是一种高病发，基本上一年四季都非常容易受感柒。孕早期注意事项有哪些?孕早期不能吃什么?因此准妈妈平常应当多饮水，宜多吃维他命C和维他命E的食材，还记得适度锻练。

解决感冒菜谱

准妈妈平常吃啥才可以杜绝感冒呢？下边网编给大伙儿强烈推荐一道人间美味菜谱，快点儿get吧！

菜谱名字：西红柿炖牛肉

作法：

1.将番茄清洗，切片摆盘预留。

2.牛肉清洗切割成小三角，凉水下锅绰水。

3.水开后去掉白沫子捞起来预留。

4.锅中烧电，将番茄下锅炒成红汁。

5.将牛肉下锅，放盐调料。

6.放水转文火，炖至牛肉酥烂，撒上大葱就可以。

7.这家常小菜中带有西红柿和牛肉，西红柿含有维他命C，口感甜酸，有健脾养胃、清热去火和提高胃口的作用；孕早期注意事项有哪些?孕早期不能吃什么?牛肉带有丰富多彩的钾和蛋白质食物、碳水化合物，能提升人体抗病性工作能力，针对解决感冒或是防止感冒常有作用呢！