孕妇营养美食：家常正宗，京酱肉丝面

很多准妈妈在孕期以前就是说“小吃货”，无肉不欢，怀孕期间加上必须给胎儿出示营养成分，两张开嘴巴让许多准妈妈们对特色美食的期盼更为明显了,也会在怀孕期间注意各种怀孕早期食谱，给怀孕期间的准妈妈提供孕妇营养美食，下面这的这款就是从孕妇营养食谱大全中精选出来的。

孕妈妈在怀孕期间的食欲特别重要，营养也特别重要，而这道怀孕早期食谱就非常的合适，是标准的孕妇营养美食。

食物清单： 鲜面条 300 克、猪里脊 100 克、丝瓜、豆油皮、葱

调味品： 芝麻油适量、生抽 2 茶勺、味精 1 茶勺、葱 2 段、米酒 2 茶勺、木薯淀粉适量、甜面酱 1.5 大勺、白砂糖 1 茶勺

1、猪里脊切细条。

2、添加盐、生抽、花椒粉、米酒、植物油各适量，拌和匀称，腌渍 20 分鐘。

3、豆油皮入开水锅煮 3 分鐘捞起来备用。

4、葱根去芯切细条，丝瓜切条预留。

5、甜面酱倒入碗中，加白砂糖、芝麻油、葱姜水拌和匀称。

6、腌好的肉丝里加蛋清、木薯淀粉翻拌。

7、锅置火上少量油烧开，倒入腌好的肉丝，快速划散，炒至肉丝掉色盛出。

8、锅留底油，倒入甜面酱炒匀。

9、炒匀后倒入炒好的肉丝煸炒。

10、待全部肉丝匀称的沾上料汁就可以。

11、将鲜面条煮开，用凉白开水太凉，捞起来，凉干水份，将肉丝酱淋上就可以。

这款孕妇营养美食简单易操作，在孕妇营养食谱大全中这款菜谱给孕妇带来的营养价值是非常的高的，而且还特别的健康营养呢!